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2023-11-01
白领男性要尤其警惕前列腺炎
男性白领小金最近很是烦恼,好不容易经过多年拼搏,终于当上了公司的财务总监,工作压力一下子就变得很大,除了日常的繁重工作,晚上还增加了很多的应酬等,正为工作搞得焦头烂额的时候,小金最近又新添了一个烦恼,他感觉排尿时会有......
2023-10-13
前列腺炎青睐都市白领男
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2023-10-20
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男性白领应该怎样健身
起床时把枕头垫在后面,双手向后伸展身体,仰卧起坐3次,把枕头垫在后面,腹部把脚尖越过头部和床面接触的手抱着头,双膝弯曲,轮流向左右侧倒下,膝盖接触床面,但双手不动地紧贴床面。起床后起床后,感觉自己还很模糊,没有精神也不想......
2023-11-07
白领如何减肥?三大方法帮助白领减肥
白领每天长时间坐在办公室工作,长时间坐下容易囤积体内脂肪,平时运动不足,腹部脂肪过多沉积会变大松弛。看着自己肥胖的肚子,白领很担心。接下来,我将介绍白领如何预防腹部救生圈。1、需要正确的坐姿上班族没有养成好的坐......
2023-11-07
为什么前列腺疾病特别喜欢白领男性?
生活规律,起居有节,坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,增强机体内在抵抗力和免疫功能,对预防前列腺炎的发生具有重要意义。在众多男科疾病中,前列腺炎是威胁城市男性健康的主要疾病之一。其中白领男性是......
2023-11-14
办公室白领男子如何注意便秘
许多上班族长时间保持坐姿,特别是坐在软座上,腹部血流速度减慢,下肢静脉血流差,血液循环受阻,直肠静脉扩张,充血。许多上班族肠道问题堆积如山,发生,不重视,肠癌发病率直线上升!特别是便秘的人几乎占健康人的一半。特别是教师、......
2023-11-09
白癜风为何青睐白领
白癜风是一种典型的黑素细胞异常或黑素生长异常导致的皮肤病,皮损多表现为大小、数目不等,形态不一,界限清楚的灰白、乳白或瓷白的色素脱失斑。职场白领因竞争激烈,工作压力过大,精神长期处于紧绷压抑的状态,经常应酬、加班......
2023-10-17
男性白领应注意前列腺问题
随着经济的发展和社会的进步,男性白领阶层人数在不断增加。由于要久坐的工作性质和特点,使他们的生活方式也具有一定的独特性,但这种特殊的生活方式也在某些方面构成了健康隐患,尤其是一些细微之处可能影响到前列腺的健康......
2023-10-13
白领长时间坐着容易胖 白领怎样减肥好
白领增胖的原因:无节制吃甜食、水果。虽然很少出现在大公司,但是很多公司的女员工在工作时间的间隙中都可以休息。它们也是单纯的糖,当然会变胖。订购快递。时常吃外卖,便无法控制摄入的热量值,而且白领阶层下餐馆吃饭应酬......
2023-11-07
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早泄多是由于精神因素导致,而白领一族因为生活习惯和方式上的独特性,是男科疾病的高发人群,也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群,所以白领一族要做好早泄的预防。多吃海产品和富锌食物:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可......
2023-10-15
白领该如何减肥?九种适合白领的减肥方法
白领们一天坐足八小时,工作繁忙,三餐不定时,回家之后累趴了更别提运动,长期以往不发胖是不可能的。那么,白领们应该怎样减肥呢?今天小编就给大家介绍九种最适合白领的减肥方法。自带饮食因为在自动贩卖机或超市柜架前面可......
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1、你的关节是否灵活?大部分男性的关节都不灵活。在殿部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉,而正是种紧张造成骨盘下垂,导致背部酸痛。减轻这种症状,躺在地板上,用双手绕左膝,慢慢把膝盖引向身体,持续10秒左右,然后是右膝。开始......
2023-11-07
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头部运动这个动作通过头部方向不同的运动,锻炼头部、颈部肌肉群、颈椎,调节长时间的坐姿头部对颈椎的压力。动作1:a:双脚与肩膀分开站立,双臂弯曲抬起,双手伸直头部,抬起头部挺胸,收腹沉肩,双臂尽量向后站立。b:双脚和肩膀一......
2023-11-07
白领为什么会增胖?白领减肥方法大全来了
现在白领们没有工作八个小时,有时晚上加班熬夜,但尽管如此,他们的体重还是增加了。这到底是为什么呢?今天,小边告诉你增加体重的原因,以及九种减肥方法。白领增肥的原因是什么?无节制吃甜食、水果。在大公司里很少出现,但很多......
2023-10-30
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1、久坐不动。这是上班族健康的最大敌人。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想和邻居说话,坐在椅子上用滚轮滚动。久坐不仅会访问颈椎病,还会访问高血压、糖尿病等慢性病。对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖......
2023-11-07
白领男性应该如何预防假早泄
多吃海产品和丰富的锌食物:男性精液中含有高浓度的锌,锌能保证男性的功能,还能提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。增强体育锻炼:白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或......
2023-11-09
白领男性如何治好前列腺炎
白领男性容易得前列腺炎!前列腺炎的就诊率除了性功能障碍,排名第二。在前列腺炎就诊的人中,白领男性也是主要就诊的人。白领男性容易患前列腺炎,专家指出高压白领男性容易患前列腺炎。究其原因,除免疫力下降引起病原菌乘虚......
2023-11-14
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