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春季护肝 平衡情绪是关键
春天是木头,肝脏是五行中的木头。因此春与肝相对应。春季养生重在养肝。那么,如何养肝,防止肝脏受伤呢?据中医专家介绍,养肝有良好的生活习惯、休息、饮食等多方面养成良好的生活习惯。让我们谈谈春天如何保护肝脏。方法1:......
2023-11-11
春季保健养生不得犯四大禁忌
春季气候多变,是各种呼吸道疾病的高发季节,为了避免疾病缠身,春季养生要注意活动身体,呼吸新鲜空气,同时不要接触禁忌行为。否则,疾病会加快找到你的速度!春季保健要点1、避免吃太酸、太辣的食物春夏补阳是《黄帝内经》等医......
2023-11-11
四种预防春季感冒的方法
春节前后的冷却、升温、南天、冷却……很多人身体不舒服。随着小雨节气的到来,最近全国再次进入连续下雨的状态。可怕的不是节后上班,也不是冷却,而是雨天的湿冷。由于早晚温差较大,感冒指数较高,所以大家在适当增加衣物的......
2023-11-11
儿童春天如何保健
春天是天气变化最快的季节,也是传染病多发的季节,大人容易感冒感冒,抵抗力低的孩子容易生病,不仅是大人,孩子也要春天保健。一年的计划是春天,春天的保健也为一年的好身体奠定了基础。春季儿童保健常识1、及时增减衣物。春......
2023-11-16
春天阴道炎反复预防
许多阴道炎患者复发,需要注意和预防。那么,如何预防阴道炎复发呢?如何防止阴道炎复发?医生介绍,阴道炎分为非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、阿米巴性阴道炎等。临床上根据病原体不同而不同,病原......
2023-11-11
怎样预防阴道炎复发?病原体是阴道炎的罪魁祸首吗
在不少阴道炎患者中有复发的情况出现,这是需要注意和预防的。那么,怎样预防阴道炎复发?需要怎样做才能预防阴道炎复发呢?医生介绍,阴道炎分为非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、阿米巴性阴道炎等......
2023-11-04
准妈妈春天的保健需要注意什么?
冬末春初是各种病毒感染的易感季节,胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同,所谓易感期就是孕早期8周左右,母体感染病毒最容易影响胎儿,随着孕月的增加,胎儿受害的机会逐渐减少。许多医学相关人主张尽量避免病毒流行......
2023-11-05
经常发怒易伤肝?女性春季保健试试6道食疗方
春季是万物复苏的季节,也是女性保养的好时节。如果经常“蜗居”不动、情绪急躁很容易给身体带来危害。要保健身体,女性朋友可以多吃些进补的食物,如鲈鱼、山药等。女性春季保养3大误区春季保养,要从衣食住行多方面入手,而......
2023-11-05
如何才能赶走春困?三招赶走春困让你精神饱满
古诗云“春眠不觉晓”,在万物复苏的春季人的心情也会很好,但是春季也是人容易困倦的季节,俗话说春困秋乏夏打盹,如何才能赶走“春困”,精神饱满的投入工作呢?日本媒体介绍简单三招。起床后赶走“睡意”的三招有:(1)洗个热水澡......
2023-11-07
拒绝“潮”味 回南天防潮指南
梅雨季节,潮湿的空气开始弥漫在整个城市的上空。每隔几天,广州就下着细雨,连续几天不晴,楼梯和墙壁上都挂着水珠,东西都湿了,可以拧水!甚至家具和衣服也容易受潮发霉!其实,除了广州,最近我国大部分地区都在下雨,在这个潮湿的季节......
2023-11-11
春季养颜重点补血养肝
待到春来百花盛开,人体内的阳气也逐渐向皮肤表面移动,肝气升发,血液运行旺盛。春季是补肝的好季节,肝血旺盛,人的脸色也会变得红光满面。中医学认为:“肝藏血”、“肝主筋,其华在爪”。肝血充足才能滋养肌肉,滋润头发,指甲红润......
2023-11-05
痘痘发芽不一定是内热过多
春天的一半,受到干燥的人不少,一个人不小心,脸上长了青春痘。王先生是30岁的白领女性,春天来了,发现下巴上长了几个青春痘。这是因为内热过多吗?喝水有用吗?这些痘痘怎么办?针对王先生的问题,广州市中医院保健科主任林穗芳认为......
2023-11-11
春季易脱发 避开7个脱发诱因
春天是美丽而充满活力的季节,花草树木繁荣的时候,你的头发像秋天的落叶一样掉下来,你觉得很烦恼吗?春天脱发怎么办?让我告诉你。春季气候干燥多风,容易发生静电,容易加速头发水分挥发,破坏头发毛鳞,破坏头发质量结构,头发干燥,失......
2023-11-10
春天不忙 春天有四盖
如今虽然已经是春季时节,但是天气依旧不是很温暖,俗话说“春天天气孩子脸,一天就会变三变。”由此可见春季的温差幅度较大,气候变化无常,所以这是候我们还需要注意,切记不可早早的脱下棉衣棉裤,应该要注意“春捂”,民谚道:“春......
2023-11-01
为了健康 春天把八种疾病挡在门口
春天来了,天气逐渐变暖,春天回到大地,很多疾病也随着春天的步伐来临,我们必须预防,避免以下8种春天容易发病的袭击。1、上呼吸道感染许多疾病和病毒活跃,感染机会多。一年四季都会遇到呼吸道感染,春天是上呼吸道感染多发的季......
2023-11-02
春天的11种养阳 保护阳光
春季是新一年的开始,是万物萌生的时节,中医历来讲究天人合一,意思就是说人体的机能要和自然界保持一致才能维持生命,而如今到了春季时节,阳气生发,机体代谢旺盛,因此我们应该注意养阳,在饮食上宜清淡,吃些利于生发阳气有清淡可......
2023-11-03
春季穿鞋小贴士 让你“足”够健康
好的鞋子可以带我们去自己想去的地方,很多女性把鞋子当成自己最好的朋友,什么样的鞋子好看舒适呢?现在春暖花开,很多爱美很多爱美的女性都迫不及待地穿着鞋子和裙子,上半身穿着厚大衣,与正确的春天完全相反,对健康不利。下肢......
2023-11-11
准妈妈春天保健需注意哪些
冬末初春时节是各种各样病毒感染的传染源时节,胎儿在不一样的发育过程对病毒感染的敏感度不一样,说白了“易感期”为怀孕初期8周上下,孕妈感染病毒容易危害胎儿,伴随着怀孕月份的提升,胎儿被害的机遇慢慢降低。很多医疗界......
2023-11-12
春天发霉的概率高 运动可以预防
春季气候反复无常,气温不高不低,空气潮湿,最适合病菌繁殖。阴道炎一般是由菌、霉菌、真菌、滴虫、淋球菌等原因引起,春天容易发生。阴道是女性神秘的地区,也是女性排经和生育的管道。阴道所在的地理位置比其他器官有更大的......
2023-11-11
女性在春天梳头有助于疏通血脉
自古以来,人们就非常重视养生,总结了很多养生方法,到现在为止,这些方法对我们的身体也有很大的影响。例如,梳头这种保健方法受到历代养生学家的高度评价,巧妙的梳头可以帮助我们的身体生气,通常百脉,身体也更健康。古人经常指......
2023-11-11
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