一般情况下，莲子瘦肉汤的功效有润肺、安神、美容等作用，具体分析如下：莲子矿物质含量很丰富，食疗功效有润肺、安神、美容等作用，此汤还可配枸杞、瘦肉，补肾之时也增加肌体蛋白质摄入，具有滋阴、润燥的作用。同时此汤也可以起......

莲菜排骨汤营养丰富，常吃对人的身体有好处。猪肉本来就为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，而且猪肉还可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。另外排骨还可以补钙。猪排骨除了含蛋白质、脂肪、......

莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱、心悸失眠、病后体弱等。莲子味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能滋养心、肾、脾、涩肠；百合味甘、微苦、平、入心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热、清心......

「导读」太子参是一种有补气益血、生津、补脾胃作用的中药，我们都知道人参是广为受到追捧的保健食品，而太子参也属于人参的一种，别称童参、孩儿参。太子参既可以入药也可以煲汤，加上太子参则药性温和，适合秋季进补，所以很多......

核心答案滋阴润肺、润肠通便、养心安神功效与作用银耳性平味甘，可入肺经，有滋阴润肺的功效，莲子性平味甘涩，可入脾经心经肾经，具有润肠通便、滋阴养血、养心安神的作用。1、滋阴润肺：银耳入肺经，莲子入心经和肾经，具有滋阴润......

黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。夏天到来了，黄瓜是这个季节最好的蔬菜，可是黄瓜一不小心就长得快，一下子就长大了，变成老黄瓜了，老得快，难道扔了吗？千万别，老黄瓜可以做汤。可以做一道年轻人......

实体词莲子百合无花果瘦肉汤核心答案健脾开胃、滋补肺阴功效与作用1、健脾开胃：汤中的莲子、无花果具有健脾开胃的功效，适当食用对于食欲不振，消化不良、脾虚久泻等有一定的缓解作用。2、滋补肺阴：百合性寒，归肺经，具有养阴......

核心答案滋阴养颜、补血补气、润肺功效与作用1、滋阴养颜：莲子百合银耳汤含有植物胶质以及粘液物质，对皮肤健康有益，可滋阴养颜。还能溶解胃肠道中的污浊物，有清理肠胃的功效，帮助身体排毒，使皮肤状态更好。2、补血补气：莲子......

核心答案宁心安神、美容、降脂、润肺功效与作用绿豆百合莲子汤是用绿豆、百合以及莲子熬煮的汤，因为都是药用价值较高的食材，所以这种汤属于保健养生汤。对人体健康有诸多益处，具有宁心安神、美容、降脂以及润肺等功效。......

莲子银耳汤又叫银耳莲子羹，是以银耳、莲子为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子羹不仅口感软糯润滑，味道鲜美，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、健脑益智的功效。功效作用银耳莲子羹具有润肠通便、增强体质、健......

甘草小麦红枣汤做法：甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。方解：甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒；小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴；红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和......

红枣则有很好的安神补脑作用，大家平时喝红枣泡的水可以增强体质，也可以延缓衰老呢，老人小孩都适合。晚上睡觉之前喝的话，一定程度可以安神入眠，帮助睡眠呢。一听这个汤的名字用的都是补血的药材，就知道对女人很好了。但是这......

很多人去甜品店吃百合红枣莲子银耳汤都是觉得它好喝，其实大家都不知道，其实百合红枣莲子银耳汤有很多作用呢。下面我们来看看吧。1、银耳的作用银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃......

实体词桂圆红枣莲子汤核心答案益气补血、养心安神、健脾补肾功效与作用桂圆红枣莲子汤中所选取的食材均属于药食同源，桂圆又属于补气的中药，红枣和莲子也具有一定的药用价值，一起熬煮喝，可以起到益气补血、养心安神、健脾......

沙参玉竹瘦肉汤中每一道主料和辅料其实都包含了非常丰富的营养哦！1.沙参沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。2.玉竹玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小......

实体词桂圆莲子汤核心答案健脾胃、温补气血、宁心安神功效与作用1、健脾胃：对于脾胃功能不好或者是胃功能不好的情况下，会伴随着食欲不振的症状发生，可以通过桂圆莲子汤具有健脾胃的作用，增加食欲里面的磷元素以及钙元素......

「导读」太子参无花果瘦肉汤是一道汉族药膳，属于粤菜系。此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体......

很多人都想知道，莲藕排骨汤的营养价值那么丰富，功效也很多，那么也会和其他食物一样有副作用吗？这个各位大可放心。莲藕排骨汤是没有副作用的，可以放心地食用。即便是孕妇，也可以放心地吃没关系。不过，但是由于藕性偏凉，所以产......

核心答案提高免疫力、滋阴润肺功效与作用红枣银耳莲子汤是很常见的一种养生饮品，主要食材为红枣、银耳以及莲子。这三者都是养生健体的佳品，一起煮汤口感很好。1、提高免疫力：银耳的核心成分为银耳多糖，也有多种氨基酸和......

我们大家都应该知道，冬虫夏草是一个比较神奇的药材，营养价值比较高，能够提高自身免疫力，提高抵抗疾病的能力。然而对于虫草花，是一种比较常见的中药材，可以治好多种疾病，可以达到保健的效果。随着人们经济条件发达，很多人都会......