在我国孕妇多缺少钙女士在怀孕期，人体会外流很多的钙，由于宝宝发育所必须的钙所有来自母体。换句话说，孕妇身体目前的钙有非常一部分要进到小宝宝身体。假如孕妇钙摄取不够，便会对胎宝宝及孕妇本身造成很大的危害。轻微缺......

秋天是补充食物的季节，很多女性为了减肥不吃东西，营养不良，得不偿失。那么，如何补充营养呢？今天介绍一些营养食谱，一起来看看吧。大豆炖猪蹄材料:青木瓜200公斤，猪蹄300公斤，大豆100公斤。陈皮100公斤，水2000cc，盐少许。制作方......

孩子确诊缺铁性贫血怎么补，孩子缺铁性贫血怎么补血呢，本站小编就来说说吧。发生缺铁性贫血后如何食补当宝宝确诊发生缺铁性贫血时通常会使用铁剂来有效矫正贫血，但当贫血程度较轻或在临界范围的医生往往会建议食补改善，那......

现代生活节奏的不断加快，家庭和工作责任的增加，导致男性肾虚开始成为一种普遍现象。中国人注重食补，那么，男人肾虚吃什么食补好呢？肾虚分为阴虚和阳虚。肾虚主要由先天性肾虚、抑郁、性生活过度、感冒、老年和身体衰竭引起......

怀孕期间的女性因为需要给胎宝宝提供充足的营养，所以有的孕妇容易出现贫血，而孕期贫血严重势必也会对胎宝宝的健康成长不利，所以要给予有效的措施纠正贫血。那么，孕妇贫血怎么食补好呢？1、有贫血情况的孕妇，平常饮食中可以......

产后出现盗汗，这是一种比较常见的现象，要想达到改善的作用，中医认为食补的方式是比较正常的，而且也不容易会出现副作用，可以选择黄芪桂圆羊肉汤，也可以选择羊肚粥或者是泥鳅汤等等，只需要按照疗程来品尝，都会有一定的效果。有......

“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被视为祛病延年的灵丹妙药，不少人即使无病也常服用。事实上，它们有补充阳......

风湿性关节炎是老年人中常见的疾病。患者应积极配合医生治疗，注意饮食护理。以上是专家对上述疾病饮食方法的回答。患者应积极注意良好的饮食方法。1.饮食要清淡风湿性关节炎患者经常遭受疼痛，并伴有药物很长一段时间。......

众所周知，患有贫血的患者调理的时间和调理身体都是比较长的，身体还会出现一些症状。当孕妇在怀孕期间患有贫血的情况下，一定要多加注意，尽量选择食物进行调理。那么，孕妇贫血食补吃什么好呢？孕妇患有贫血可以多吃动物的肝脏......

子宫寒冷，中医是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，其次性欲也会下降，最糟糕的是子宫温度低，不适合胎儿生长，怀孕也容易流产，所以临床上出现了宫寒性不孕。近年来，宫寒成为另......

如何补充老年人的骨质疏松症？老年人最容易出现骨骼问题，体内钙的形成和利用必须通过维生素转化。有时，即使老年人摄入足够的钙，维生素的缺乏，钙也会白白流失。以下小系列将介绍几种对老年人骨骼有益的食物！补品有助于增强骨......

在备孕的时候一般家里的长辈都会给备孕的夫妻准备很多有营养的东西，那么在备孕的时候真的是越补越好吗?在孕前吃什么更加的有利于受孕呢?下面本站的小编为大家分享孕前怎么饮食。备孕如何食补调理食补调理很重要以中医......

俗话说“一年之计在于春”，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即“春困”。如何解春困呢？专家指出，遵循平补、......

月经是女性朋友们独有的一种生理现象，而月经规律与否是反应女性身体状况好坏与否的一个参照物。有很多女性都患有月经不调的症状，而又不想通过药物来治疗月经不调，那么现在就来看看月经不调可以食补调理吗？月经不调是可以......

春天一到，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就有可能补过了头。确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化......

1岁以前，母乳和配方奶粉是钙的主要来源，1岁后宝宝可以通过食物来补钙，选择含钙量高的食材制作辅食，有利于宝宝快速长身体，那么1岁以上宝宝吃什么补钙？下面本站小编带来介绍。一岁后宝宝食补补钙方法尽管市面上各种“口碑好......

科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目的不仅仅是使用激素减缓钙的减少，还有防止骨钙减少的好方法。秋天是补钙的最佳时期。由......

(二)怀孕中期的生活是舒服而平静的，由于流产的风险降低了，早孕反应终止了，焦虑烦躁的觉得随着缓解，能够略微歇歇脚了。自打怀了双胞胎宝宝，我们的生活就提升了大量颜色和太阳。近日，我尽可能留意营养搭配，少吃或不要吃这些营......

食物是人们赖以生存的物质基础，是人体营养之来源，是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿命长短的因素很多，其中饮食营养是保持健康、延长寿命的物质基础，饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病、延年益寿。中老年人......

气虚吃什么食物好呢？适合气虚人群的食物有哪些？1、主食方面，我们推荐糙米、大米等等；2、肉类食物中，鱼肉、猪肉、牛肉、肌肉等都是非常不错的选择；3、豆类食物中黄豆、黑豆、红豆、豌豆、四季豆等等也能够促进身体健康；4、蔬......