芒果的营养很丰富，但是吃它的时候要有所注意，在饭前吃或者饭后一个小时后才可以吃。而且吃芒果后，不可以吃海鲜、菠萝、大蒜，如果有湿疹、妇科疾病的人应该少吃或者不吃，以免加重病情。芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜......

一般来说，孩子和女性在空闲的时候喜欢吃点心，但是很多青年男性不怎么喜欢吃这实际上是因为生理特征，有些点心男女都应该吃，特别是正餐后对健康有益。1、葵瓜子，可养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚......

对于上班族来说，每天忙碌的生活使得他们没有过多的时间在家精心的烹饪各种美食。因此，在这种追求“快”的节奏下，卤鸡腿饭凭借“简单快捷”的烹饪方法入了上班族们的“法眼”。不过，在快节奏的生活中，虽然讲究快，也要注意吃......

有时候，因为身体或者其他的原因，人们难免有食欲不振的时候，这个时候就需要在食谱上面花一点点心思了。那么，什么食谱才能够勾起人们的食欲呢？妈网百科为大家推荐一道既美味又能提高食欲的食谱——萝卜牛腩饭！这道美食不仅味......

分娩后的饮食对妈妈和宝宝都很重要，这不仅仅对妈妈身体健康的恢复和营养很重要，对宝宝的营养也很重要。只有妈妈的营养足够，才会有足够营养的奶水给宝宝吃。所以妈妈们要注意饮食营养。水对妈妈来说很重要，因为新妈妈在分......

产后饮食食谱是每个产妇及其家人最关注的话题。因为孕妇的饮食一样，产妇的饮食也有诸多禁忌，而且产妇由于分娩的消耗，更需要产后多加调理恢复，主要是通过饮食调理。而且产妇在生产过后有为宝宝提供营养乳汁的需要，因此产妇......

咸肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉、腌肉。咸肉是大众化的食品，好的腌肉外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，表面无黏液，切面的色泽鲜红，肥膘稍有黄色。由于咸肉味美可口，又能长期保存，所以深受消费者欢迎。那么我们在食用咸肉菜饭......

香菇鸡腿饭的饮食禁忌有哪些？蘑菇是不易保存的食物，日子一久便为变黄，而荤伞背后也会变成褐色，如果经过加热，即使略带有褐色，也不必在意，但如果是生吃时，则应选购新鲜的蘑菇，切开之后淋上柠檬或醋，可防止其变色。在米袋的中间或......

餐后的困倦，一方面可能是因为饮食内容有问题，另一方面可能是因为运动严重不足，血液循环不好。以下方法可以缓解，一是适当减少淀粉类主食的总量;二是不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类，三是在吃主食的时候......

说到胃癌，我相信很多朋友都听说过胃癌的病因很多。例如，遗传、饮食、环境等因素会引起胃癌的发生。如果中早期胃癌可以通过手术治疗，胃癌术后的饮食食谱是什么？以下是胃癌手术后的饮食食谱:(1)蔗糖、生姜饮食:甘蔗、生姜......

卤肉饭很香，毫不夸张的说，卤肉饭一般人都会经不起它的诱惑，那么我们在食用时，如果我们可以吃，热量补充一定的情况下，我们可以尽情的吃，但是如果对于不能吃卤肉的人来说，恐怕要抵制诱惑了，只有这样才能健康的享受美味哦！一、卤肉......

问：我的小孩快一岁了，每次吃饭前他总想喝水，我不知这样好不好？a:儿童器官未成熟，特别是消化系统各器官分泌的消化酶活力低，量少，饭前约1小时喝水是有益的。因为这样可以保证消化器官充分分泌消化液，帮助食物的消化和吸收。在......

虽然鸡腿饭是一道比较常见的菜谱，可是它并不是百无禁忌的，我们一起来看看鸡腿饭的饮食禁忌吧~1、鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作......

本身血糖值上升的情况下，必须养成健康的饮食习惯。否则，饮食后血糖值持续上升也会影响健康。因此，在饮食过程中要掌握正确的方法，防止饮食后血糖值持续上升影响健康。那么，在饮食过程中要注意什么样的问题呢？饮食过程中注意......

恰逢周末，你去参加喜宴，品尝着酒店的美食，菜肴一道接一道的从服务员手里端上餐桌上，最后少不了的上一个果盘，西瓜、西红柿、哈密瓜等，这样的果盘端上餐桌预示着这顿喜宴将近尾声了。很多食客，可能会想着刚刚大鱼大肉吃的实在......

剧烈运动后，特别是长途旅行和长途旅行后，腰腿和全身肌肉疼痛，疲劳，饥渴可能无法忍受。饮食与运动健身密切相关，合理安排饮食有助于运动健身健康。那么，运动后如何饮食呢？运动后饮食有什么讲究？补充电解质适当饮用淡盐水。人体......

阿胶粳米粥用料：阿胶30克，粳米50克。做法：1、阿胶捣碎炒黄为末。2、将粳米煮成稀饭，熟之前加入阿胶搅拌均匀。功效：养血止血、补肾安胎。适用于流产患者食用。龙眼肉糯米粥用料：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50克。做法：1、龙眼......

土豆牛腩饭很多人爱吃，外面的大小餐厅几乎都会做这道香喷喷的土豆牛腩饭，土豆被蒸煮的软软粉粉的，混杂着牛腩的香味，牛腩软嫩有弹性，香气扑鼻。让人吃过一次后绝对想吃第二次，如何才能做到这个味道呢？只要抓住了其中的烹饪小......

产后风又称产后身体疼痛，产妇在产褥期间，身体和关节出现疼痛、麻木、身体困难等。相当于西医学风湿病、类风湿病引起的关节痛、产后坐骨神经痛等疾病。产褥期妇女体质虚弱，可以从饮食中调养，首先要保持饮食清爽，吃能滋养身......

另外，不吃早餐或午餐同样会导致犯困，它会使体内的血糖水平起伏不定，当血糖降到谷底的时候，也就是你昏昏欲睡的时候了。不过别担心，血糖水平是完全可以保持平稳的，这样解决午餐后犯困也就顺理成章了。美国临床营养学专家朱莉......