饮酒后恶心呕吐可能是由酒精刺激胃肠道引起的，建议喝糖盐水调理胃肠。同时，不要吃太辛辣刺激的食物，避免加重胃肠负担，适当饮用牛奶、米汤、粥等流质食物养胃。在喝酒前可以吃一些含有淀粉的食物，例如馒头，减少空腹饮料对胃的刺激。同时馒头对胃酸具有中和作用，保护胃粘膜。
喝酒后反胃想吐怎么办
1、蜂蜜水：酒后出现头疼，可以喝一杯蜂蜜水，主要是因为蜂蜜不仅能够促进睡眠，还富含果糖成分，能够促进酒精的吸收和分解，从而减轻头痛症状。
2、芹菜汁:芹菜富含维生素b，有助于分解酒精，缓解酒精不适症状。因此，酒后胃肠不适，可以喝芹菜汁缓解胃肠不适。
3、番茄汁:番茄汁含有特殊的糖，不仅有助于吸收，还有助于分解酒精，有效缓解饮用后的头晕症状。
酒后呕吐的症状可能会发生酒精性肝损伤，建议立即到医院进行检查，避免病情进一步恶化，错过治疗时机。
