秋天，人们在饮食上依然遵循秋冬养阴的原则，吃滋阴潜阳的食物，下一位编辑推荐几种滋阴补益养生粥。百合银耳粳米粥银耳5-10克，先浸泡膨胀的粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖一起煮，具有清心润肺的功能。粳米具有良好的健......

婴儿几在孩子出生之后，最好是可以吃妈妈的奶水，因为母乳属于最适合宝宝的食物了，不仅营养充分，而且还含有很多的抗体。不过随着孩子的逐渐长大，急需要添加一些辅食了。那么，婴儿几个月后才适合喝粥呢？在婴儿七个月的时候，就可......

日常生活中很多人经常喝粥，粥类食物容易消化，而且本身很清爽。如果你能在早餐上喝一碗热粥，你通常可以补充足够的能量来维持正常的生命活动。但是，对于血糖值高的人来说，喝粥时要小心。害怕粥类食物摄入过多，血糖值上升，不利......

喝完红豆薏米水拉肚子后，可以喝些温水或淡盐水防止脱水和体内电解质紊乱。症状轻者，可以用热毛巾对腹部进行热敷，还可以顺时针按摩腹部，有利于残余粪便排出。症状明显者可服用蒙脱石散止泻。一般喝完红豆薏米水拉肚子，保持......

我们经常听说喝粥养胃，吃意大利面养胃，所以经常遇到胃不舒服开始喝粥，吃馒头，但也改变粥、小米粥、米粥、山药粥、南瓜粥等，所以喝粥和吃意大利面真的能发挥胃的作用吗？让我们了解一下真正的胃滋养方法。粥和面食能养胃吗？喝......

"双11"熬夜后爱美促销活动MM，不应该吃油腻的食物，你可以喝一些粥，很容易消化，不会增加太多的脂肪和油。下面的小边将详细介绍一些健康粥，让你成为一个自信的女人！粥的功效几千年来，健康粥一直受到人们的喜爱，永远不会厌倦吃......

牙痛怎么办？牙痛的原因有很多，但任何牙痛都无法忍受。饮食能缓解难以忍受的牙痛吗？今天想介绍的是，有什么能快速缓解牙痛的食物，决不能错过。6种食物缓解牙痛葱。可能很多人都不喜欢吃洋葱，但是它的汁液对牙痛的治疗非常有......

健身是一项能有效提高身体素质的活动，既能保证身体健康，又能塑造良好的体型。了解一些小知识可以让你的健身更有效率，比如运动后消除疲劳喝粥最有效。让我们跟随这个网站。也许它可以帮助你更好地解决健身后的疲劳。说到......

养胃的食物：给力护胃粥方1、香菇粥：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃之用。做法：取小米50克、香菇50克。先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。2、黄芪内金粥：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄......

由于工作繁忙，城市白领往往没有时间吃早餐，中午随便吃，晚上暴饮暴食。他们的胃有一些缺点。当胃肠道问题爆发时，胃痛甚至什么都吃不下。我相信这也是很多人的经历。有人说你可以在胃不好的时候多喝粥来滋养你的胃。真的是......

喝粥对身体有很大好处，但喝粥也很讲究，应该在什么阶段、什么情况下喝粥，乱喝只能满足肚子的欲望，没有养身的效果。交往多的大人，加入杂豆控制糖脂。大人尤其是男同胞到了中年，往往会面临体重增加的问题。长期坐办公室活动量......

日常生活许多妈妈们都很烦恼不清楚该给孩子吃什么食物，实际上液体食物中粥挺合适宝宝的。下边一起看一下有什么粥是合适宝宝喝的吧，宝宝喝汤又存有什么错误观念呢？宝宝喝汤的错误观念1、在白米粥中加上难消化吸收的谷类......

一提到养胃，很多人首先想到的肯定是小米粥，经常喝粥就能养胃了吗？养胃不仅是靠食物，更重要的是养成良好的饮食习惯。粥养胃要因人而异。人一不舒服，很容易就会联想到喝煮得很烂的粥，减轻胃的负担，这样看好像可以养胃。但其实......

很多人认为，粥是养胃佳品，事实上，对不小心受凉或吃坏肚子的人而言，偶尔喝粥有利于消化，但健康人群长期喝粥易导致胃肠功能退化。那么为什么喝粥不养胃?长期喝粥会怎样?下面本站小编带来介绍。为什么喝粥不养胃胃不舒服的时......

入秋以后，气候逐渐转凉，同时天高气爽，空气干燥最易伤肺，肺炎患者可通过喝粥滋阴润肺，对预防肺炎复发有很大帮助。1、核桃粥——润肺止咳、补肾固精、润肠通便做法：将粳米100克洗净，与15克核桃肉一同放入锅内，加白糖适量、加水......

多喝粥养胃这个认知深深影响了很多人，被不少人当做养胃佳品，这其实是一种误区，所谓三分钟七分养，日常调养对胃病患者很重要，但也是有一定的前提，那么，胃不好多喝粥能养胃吗？三分治七分养胃病就能好吗？下面本站小编就来说说。胃......

随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多上班族都有着不同程度的胃病，经常胃疼。除了积极的治疗胃病以外，也要在生活中多加注意做好对胃部的养护工作，让胃病能够更快的好转，缓解胃病带来的胃部不适。生活中有很多养胃的方法，实......

生活中的坏习惯会对胃造成伤害，如暴饮暴食、吃饭时玩手机、总是吃辛辣刺激性食物等。当胃不适时，家里的老人会做各种各样的食物来滋养胃。事实上，我们被一些胃食欺骗了很多年。喝粥能养胃吗？养胃常见误区有哪些？1.粥因人而......

便秘是一件小事，但不及时缓和会对我们的健康产生很大影响，不容忽视。便秘的饮食缓解方法有很多谣言，这些谣言真的有效吗？如何避免饮食烹饪？下面就来具体了解了解吧。便秘饮食原则早餐喝粥是最好的选择。因为早上是补充身体......

葱白糯米粥材料长3厘米；肥葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法将前三味洗净，成粥，煮成粥后加入米醋。用法每天2次，趁热吃。本品散寒解表，温止咳嗽。适用于风寒型急性支气管炎。咳嗽刚开始，痰液薄，头痛鼻塞，寒冷发热，舌苔薄......