秋天，人们在饮食上依然遵循秋冬养阴的原则，吃滋阴潜阳的食物，下一位编辑推荐几种滋阴补益养生粥。百合银耳粳米粥银耳5-10克，先浸泡膨胀的粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖一起煮，具有清心润肺的功能。粳米具有良好的健......

红枣粥作为一种养生粥吃起来不仅有营养味道也很好。但是如果吃到红枣核就比较麻烦了。如果疼需要就医。支付宝蚂蚁庄园12月4日问题：平时小王喝粥时不小心吞下红枣核过几天觉得肚子疼应该.本站带来相关介绍。平时小王喝......

立秋季节，给孩子吃什么好呢？粥是孩子最容易消化的食物，季节交换的时候也可以为孩子煮营养粥。在这里，不仅介绍适合立秋给孩子吃的粥，还介绍煮粥的诀窍，一起来看看吧。立秋儿童吃什么粥好西瓜皮扁豆粥:将西瓜皮削去150克硬皮......

冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏季适宜食用的凉性蔬菜，具有生津止渴、清热祛暑的功效。和米和瘦肉一起煮，可以清热解毒，健脾利尿，兼具减肥的效果，适合在炎热无聊的时候吃。做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌......

立夏节气养生吃什么好？立夏节气意味着炎热的夏天临近，人体消耗也在增加。作为暮春和盛夏的过渡期，立夏前后要特别注意养生。为了调整日常生活和日常饮食，让我们来看看立夏节气的饮食方法。多喝粥汤有助于补充头痛、失眠、......

喝粥是我国传统的养生方法之一，更是简单有效的健康饮食方法。喝粥的好处是补充水分，保护肠胃，减肥，控制三高。喝粥的三大好处首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水......

秋天天气变了，饮食也变了，秋天的早餐最适合喝粥，喝粥可以滋阴润肺，今天介绍秋天的养生早餐粥。秋季饮食营养原则秋季应少吃辣食，多吃酸性食物，即少吃辣食物，如韭菜、姜、葱、蒜等，多吃酸水果蔬菜。秋天的养生标准和春夏两个季......

宝宝的肠胃功能虽然与先天性的素养有一定关联，但后天性的塑造是最重要的。假如先天性素养好，出世后沒有优良的塑造，再好的先天性素养也会拖跨。怎么让宝宝培养一个好胃肠呢？怎样维护宝宝的胃肠1、有效地辅食添加新生儿宝......

腊八节是我国传统的节日。今天是腊八节南北方都有喝腊八粥的传统寓意是平安幸福还有珍惜爱惜粮食的美德。糖尿病人因为不能吃含有糖分的甜食，那么糖尿病人能吃腊八粥吗。本站带来相关介绍。糖尿病人喝腊八粥如何控制血......

日常生活许多妈妈们都很烦恼不清楚该给孩子吃什么食物，实际上液体食物中粥挺合适宝宝的。下边一起看一下有什么粥是合适宝宝喝的吧，宝宝喝汤又存有什么错误观念呢？宝宝喝汤的错误观念1、在白米粥中加上难消化吸收的谷类......

因为张文宏专家说早餐不许喝粥，要吃鸡蛋牛奶被很多人带上崇洋媚外的标签，张爸只是想表达应该给孩子吃高营养高质量的早餐而已，孩子早餐喝粥还是鸡蛋牛奶？早餐吃鸡蛋牛奶好吗？下面本站带来介绍。孩子早餐喝粥还是鸡蛋牛奶？张......

很多人平时都出现过胃酸的情况，这就可能会引起烧心的症状。女性在怀孕的时候，也容易出现胃酸过多的现象，这会让孕妇很不舒服，这时候大家可以通过食疗来改善不良症状。那么，孕妇喝粥胃酸是什么原因呢？孕妇喝粥胃酸的话，很可能......

一般情况下，空腹血糖不超过6.1mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L，血糖超过上述范围则属于高血糖。高血糖是内分泌科常见的疾病，多由糖代谢调节异常和胰岛素不足等因素引起。临床上，高血糖多见于高血压、高脂血症、家族......

婴儿添加辅食是非常重要的时期，爸妈要掌握好辅食吃什么好，以及辅食添加时间，制定婴儿辅食添加时间表，有利于帮助妈妈在不同时期给宝宝添加辅食，婴儿添加辅食最佳时间最好不要早于4个月也不要晚于6个月。婴儿辅食添加时间表......

有没有一种方法既可以治疗便秘还能轻松减肥吗?有，试试下面的十款减肥食谱。①郁李仁粥:郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。有润燥滑肠的作用......

如今生活节奏加快，加上不良生活习惯的影响，胃病成为生活中极为常见的疾病之一，所以日常的养胃就很重要了。那么养胃到底怎么养？养胃能不能喝粥？下面本站小编带来介绍。养胃到底怎么养注意饮食卫生：养成良好的饮食习惯，尽可能......

很多人都认为喝粥可以养胃，每当胃不舒服的时候，都会煮上一锅白粥吃。其实，喝粥的方法如果不对，非但不能养胃，反而会伤害胃。究竟喝粥养胃有哪些误区？喝粥养胃的4大误区要小心喝粥真的养胃吗？不一定！下面就为大家介绍几个常见......

冬季，时冷时热，易患感冒，此时多喝热粥，有利于出汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。感冒后食欲差，胃肠消化系统差，喝粥促进吸收。此外，一些药物会刺激胃肠，喝粥可以保护胃粘膜。冬天煮粥最好是米。冬天感冒喝米粥最近变冷，感冒的人......

秋季养生滋补应该吃什么好呢？自古以来，我国都是喝粥保健的习惯。秋天也可以喝粥滋养，但必须有选择。今天介绍秋天最合适的粥。千万不要错过。秋季滋养的5种粥芝麻粥:打碎芝麻和米一起煮，可以治疗眩晕、记忆衰退、必须早白......

很多人说胃不好喝粥，这在我们的日常生活中经常听说，喝粥养胃，身体不舒服也喝粥，容易消化。这个概念已经深入到我们的思想中，很多人也喜欢在发烧和感冒时喝粥来促进食欲，但胃不好喝粥是不科学的，胃不好的原因因因人而异，没有区......