准时辅食添加是婴儿成长发育全过程中不可或缺的，是婴儿得到所需营养元素的輔助来源于。无论纯母乳喂养、奶粉喂养或混合喂养的婴儿，都需要留意加上輔助食品类。实际上年轻的父母何不亲自动手制做一些简易的婴儿经常吃的......

目前全麦食品非常流行，超市销售的品种很多。许多人认为在广告的指导下，全麦食品可以减肥，帮助孩子成长……那么，事实如何呢？读者信息:我自己喜欢吃饼干，但怕胖。最近，我在电视上看到了全麦饼干的广告，是明星的代言人，说这个全......

现在我们生活中可以选择的食材越来越丰富，而且食物的颜色多彩，其中紫色食物对于想长寿、想抵抗老化的朋友非常重要，要知道它们不仅仅是美丽的外表，这样的食物含有很强的老化成分，有助于人体的氧化抗氧化食品实际上可以说葡......

朝九晚五的上班族每天中午都只有一个或者两个小时的吃饭时间，为了能节省时间，很多人都选择外卖，但也有很大一部分人选择自己带饭，因为自己带的饭比外卖更加卫生，自己吃着也放心。可是自己带饭的话，饭菜通常都是早上就已经煮......

从宝宝出世到一周岁期内，母乳将是她们的关键食材和营养成分来源于，与此同时这一环节也是宝宝大脑发育的关键期，因而为宝宝给予高品质的母乳是十分关键的。据科学研究，0-1岁宝宝的脑净重基本上均值每日提高1000mg。出世后6......

母乳和处方奶粉的营养成分不能满足婴儿的成长发育需求的情况下，添加补充食品需要时间表，应该吃什么，不能吃什么，什么时候开始吃……这些看起来很琐碎，对婴儿来说很重要中国婴儿4个月前的生长指标达到了国际标准，但4个月后，婴......

永远的青春几乎是所有女性的梦想，但与愿望不同的是，青春不老，符合实际年龄成为奢侈的梦想。为什么看起来比别人老？也许是因为保养不好，也许是因为没有注意饮食。以下五种食品，越吃越老:加工肉类香肠、培根、烟肉等，这种食物......

冬天是儿童发病率较高的时节。相关材料表明，冬天儿童身体欠缺维生素是生病的一大发病原因。如填补提升服用含维生素A的食品类，可使儿童有关病症发病率减少75%。它不但具备预防眼干燥病、夜盲的功效，与此同时还能增加抵抗......

话说最近十余年来，食品安全事件层出不穷，食品安全问题被广泛关注。现在，不但城市居民的食品安全意识有所提高，农民的食品安全意识也有所提高，而且，农民与城市居民不同，城市居民的食品安全意识主要体现在曝光之后的咒骂、批评......

都说吃全麦更健康，可到孩子这里，这般“毋庸置疑的”的基础理论还要被摇摆不定一下。北京市儿科医院儿研所营养成分管理中心负责人齐可民在接纳《生命时报》记者采访时表示，全麦食品类及粗粮不利孩子的营养成分消化吸收，因......

薯条、炸鸡、果冻……这些经常出现在垃圾食品名单上的食物我们应该不知道，但实际上有更可怕的食物。这些你可能没有意识到或意识到的食物是垃圾食品的战斗机，不仅热量高，身体也会破坏，还会带来其他健康问题。菠萝起酥虽然......

冬虫夏草鸭汤原材料和调味品：家鸭一整只、东虫夏草2钱、盐1小匙作法：①家鸭剁块、洗净、川烫、捞出。②东虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再添加6碗水。③将流程②以大火烧开后，再转文火炖至鹅肉软烂，最终放盐调料歇火。......

但是有的产品如维生素、矿物质元素类产品有的是药品，有的却是保健品。那么，应该如何看待同一产品的药品和保健品呢?第一，药品的生产及其配方的组成，生产能力和技术条件都要经过国家有关部门严格审查并通过药理、病理和病......

油炸食品会伤儿童大脑据竞报报道牛津大学生理实验室研究人员近日警告：正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会受到永久性的损伤。他们担心，这些油炸处理过的食物不但会影响孩子们的肌体发育，而且会对他们的脑......

为了控制血糖值，保持良好的生活习惯是关键。现在越来越多的人血糖值上升，可能会影响身体，特别是血管、神经等的损伤也很明显。因此，平时要注意好习惯，用正确的方法稳定血糖。否则，糖尿病一旦形成，身体受到的伤害就会变得明显......

膨化食品是一种酥脆甘甜、口感多种多样的休闲零食，关键原材料是各种各样谷物(如稻米、苞米、豆类食品及甘薯等)，配上各种各样调味品及膨松剂，经专业的机器设备生产加工而成。像旺旺雪饼、薯条、虾片、玉米棒子、爆米花玉......

1、莲藕莲藕一身是宝，秋莲藕最补人，入秋后空气干燥，人容易烦躁。此时，要多吃清心润燥的食物去秋天干燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素和淀粉，具有明显的食欲清热、润燥止渴、清心安神、益血益气的效果，也能......

1、牛奶果。这类新鲜的热带水果含有的维生素C是橘子的2倍。维生素C能够抵挡胆襄病。一个中等水平尺寸、大概300克的牛奶果，带有188mg的维生素C，是身体填补维生素C的最好来源于。2、亚麻子。含有一种雌性激素的化学物质，......

剖宫产妈妈的饮食搭配剖宫产的妈妈手术后6钟头内要忌食，6小时后还要少进餐。因手术治疗使肠道遭受刺激性，消化道一切正常作用被抑止，胃肠功能相对性缓减。进餐太多，肠胃压力加剧，会导致严重便秘、胀气增加、腹压提高，不利身......

说到血糖值，血糖值过高会对我们的身体造成很大的危害，相信高血糖值可以吃中药，但也可以用饮食方法降低血糖值。在我们的日常生活中，有很多天然食物可以降低血糖值，暗中降低血糖值，使我们健康。那么，哪些食物降血糖最有效呢？糖......