菊花人参茶，人参含有皂苷和多种维生素，对人的神经系统具有良好的调节作用，可以提高免疫力，有效消除疲劳，菊花气味芳香，具有降火、明目的作用，两者合用可以提高精神，赶走秋季疲劳。但是，对于血压高的人来说，人参不适合他们和使用......

1、银耳养生茶银耳20克、茶5克、冰糖20克。首先，将银耳洗净，加入水和冰糖(不要用绵白糖)炖煮。然后将茶浸泡5分钟，取汁并加入银耳汤，搅拌均匀。有滋阴降火、润肺止咳的功效，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋......

1、菊花茶菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，......

清淡的绿茶如清香型铁观音等，性却，胃冷的人特别不合适。早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但是，早上喝淡茶，没什么障碍。建议倒头茶，喝两杯茶。清淡的普洱茶想尝试早上开始喝茶的......

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，茶多酚、咖啡因、脂糖等约300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。现在自然环境污染严重的情况下，特别是住在城市的人们，应该经常喝茶。星期一:美肤茶夜猫的你，熬夜脸......

白领丽人需要大量脑力活动，疲劳不可避免，影响工作效率。这个时候，准备一杯养生茶，不仅可以消除疲劳，还可以抗癌，有些养生茶可以养颜，不能马上泡喝吗？养生茶1、清神醒脑茶处方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等主要效果:补......

1、红枣酒酿茶材料：红枣10颗，酒酿1汤匙，红糖适量。制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。效果:枣和甘草，小麦同用(甘麦枣汤)，有养血安神、舒肝解郁的效果。2、生姜黄芪红枣茶材料：黄芪4......

荔枝绿茶-补肾益气【配方】荔枝干6片，绿茶3克。【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。【效果】益肾养颜、壮阳温中。【应用】适用于性欲减退、面色萎黄的患者。【用法】每天1剂，分2~3次提取，代茶饮......

新茶不能急着喝刚摘下来不到一个月的茶。由于长时间没有放置，其中多酚类、酒精类、醛类等对人有益的物质还没有完全氧化，饮用后肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应可能会发生。另外，新茶中的咖啡碱、活性生物碱和多种芳香物......

1、夏季养生喝什么茶——菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也......

中国人喜欢喝茶，很多人不管忙还是空闲，都习惯泡茶，认为喝茶比喝白开水更有味道，还有一定的保健作用。同时，有些女性生活繁忙压力过大，面临着比较严重的脱发问题，喝什么茶能防止脱发？乌龙茶乌龙茶是最好的选择，乌龙茶是茶叶中比......

人最重要的是快乐，但在日常生活中，这样的事情总是影响我们的感情，我们不仅不快乐，而且忧郁。长期沉浸在抑郁的心情中对身体没有好处，抑郁的时候，除了自我排解以外，家庭医生的在线编辑还建议喝以下4种茶。合欢花茶制法:合欢花......

专家指出，城市白领工作繁忙，压力过大熬夜的情况很多。忙碌的馀地无视健康，身体的基础越来越差，不知不觉陷入了亚健康，甚至是重度亚健康的深渊。白领日常养生，不少人都会选择喝一些养生茶，那么，白领喝什么茶效果最好？铁观音茶铁......

1.补充麦冬茶配方:麦冬30克，大生地30克。将两味药用文火煎煮，代茶饮用。功效：具有明显的清热养阴养心，增强心肌营养，提高心肌缺氧能力，是中老年人预防冠心病心绞痛的保健茶。2、止痛活血茶处方:红花5克，檀香5克，绿茶2克，红糖20......

一、桂花绿茶材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法：1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。二、玫瑰花茶材料：玫瑰花8朵，玫......

高血压是日常生活中常见的病，我们在日常生活中该怎样降血压？有哪些养生方法降血压？今天小编就给大家介绍几款养生茶。1、菊花茶:所有菊花都是甘菊，味道不苦，特别是苏杭一带出生的白菊和白菊最好，每次用3克左右泡茶喝，每天用3......

银耳茶做法:银耳20克，茶5克，冰糖20克。首先，将银耳洗净，加入水，炖冰糖。然后将茶浸泡5分钟，取汁，加入银耳汤，搅拌均匀。效果:银耳和冰糖有助于滋润肺部，止咳化痰，茶叶消除痰在利湿中，兼具消炎效果。玫瑰薄荷茶做法:玫瑰干花蕾4~5......

1、金银花茶金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。在配制时可选金银花10g，沸水冲泡频饮。2、柠檬茶柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶的做法为：切新鲜柠檬两至三片，加1g......

养生茶一、陈皮凉茶做法:清洗干橙皮10克，撕成小块，放入茶杯，用热水冲入，盖上杯盖10分钟左右，去渣，放入少量糖。稍微凉一点，最好放入冰箱冷却一下。效果:经常喝这种茶，可以消暑止咳、化痰、健胃。养生茶二、荷叶枸杞茶做法:枸......

荷叶茶一直是减肥茶中最受欢迎的，其实和压差也可以搭配很多食物会起到不同的作用呢？下面就一起来看看常见的荷叶茶配方吧。桂香荷叶茶材料:荷叶半张，山楂50克，桂皮1根(2克)，冷水1000毫升，冰糖2勺做法:切荷叶，放入水中，放入炉......