1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭配的五花茶具有......

中国人喜欢喝茶，很多人不管忙还是空闲，都习惯泡茶，认为喝茶比喝白开水更有味道，还有一定的保健作用。同时，有些女性生活繁忙压力过大，面临着比较严重的脱发问题，喝什么茶能防止脱发？乌龙茶乌龙茶是最好的选择，乌龙茶是茶叶中比......

玫瑰薄荷茶人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。喝法：选取玫瑰花干花蕾4-5......

一、大枣枸杞茶材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：1、大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。2、然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣和枸杞磨得细......

近年来，茶叶中的营养成分和药理作用不断被发现，秋季养生茶简单，养生和治病，喝秋季养生茶有助于增进健康，增强体质。橘红养生茶做法:橘红3~6克，绿5克。用热水提取，放入锅中隔水蒸20分钟后服用。食用：每日1剂随时饮用，有润肺消痰......

茶是各种毒素的解药，不同的人喝不同的茶。现在是夏天，气温高，茶是防暑解渴的好产品。你知道吗？茶是酒精、尼古丁、废气和辐射等毒素最便宜的解药。茶的种类很多，可以根据自己的职业和体质来选择。计算机族绿茶(抗辐射作用......

养生茶一、陈皮凉茶做法:清洗干橙皮10克，撕成小块，放入茶杯，用热水冲入，盖上杯盖10分钟左右，去渣，放入少量糖。稍微凉一点，最好放入冰箱冷却一下。效果:经常喝这种茶，可以消暑止咳、化痰、健胃。养生茶二、荷叶枸杞茶做法:枸......

春季养生茶:1、糖茶茶2克，糖10克，用热水提取5分钟，饭后饮用。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。春季养生茶：2、蜜茶茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效......

菊花茶秋天气候干燥，不仅身体缺水，内火也很重要。而很多人在日常都会表现出眼睛干涩以及肌肤干燥。在面对这种情况的时候，小编建议大家去喝菊花茶，特别是对于那些长时间都处于电脑前的上班族而言，你们喝它对于身体的保养来......

1、夏季养生喝什么茶——菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也......

熬夜看比赛引起的眼睛疲劳会让你的精神窗口有点困惑吗？你的眼睛经常感到干燥、酸肿胀、轻微肿胀、疼痛或充满细的血液吗？无论是从健康的角度，还是按照美丽的标准，这都应该引起你的注意。眼睛总是一动不动地盯着屏幕，眨眼不......

在治疗月经不调的路上，专家们有很多不同的治疗月经不调的良方。今天小编要介绍的则是治疗月经不调的养生茶，喝了养生茶，能让您的月经一顺到底。治疗月经不调的养生茶1、陈皮茶原料：陈皮4克。做法：用热水冲泡。功效：调气、疏......

正所谓“春困秋乏夏打盹”，秋天，人容易疲乏，整天精神不足。那么，我们处理这种情况呢？此时，喝养生茶不仅可以消除疲劳，还可以消毒预防疾病，有些养生茶可以预防癌症，降低血脂。接下来，小编推荐适合女性秋天养生的茶。枸杞茶枸杞补......

新鲜金橘开口放入红茶，红茶的味道不变，再加上金橘的香味，两者似乎已经商量过了，默契的香味恰好融合，闻起来很舒服，红茶性温暖，去寒暖胃，金橘去火如何炮制:8个金橘，洗干净，去蒂，切成十字花状待用。玫瑰作为辅料几颗就够，草莓丁和猕......

冬天寒冷干燥，一杯热茶，不仅能驱寒保温，还能滋养养生。冬天喝什么茶好呢？推荐七种养生茶，一起和编辑一起看看吧！1、红茶:预防流感红茶，性甘温，可培育人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可以补充身体，养活阳光，暖腹，提高人体的抗......

适合女性秋天喝的养生茶1、荷叶茶荷叶茶可能很多人都没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的工具。秋天吃的胖女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药差。杜仲茶杜仲茶是有名的保健茶，可以补充肝脏、......

养生茶一、枣茶材料:枣5颗，西洋参1元。做法:将枣放入沸水中煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。或将所有材料放入保温杯中，冲入350克沸水炖20分钟。效果:补充血气，清热生津，用于气虚阴损、内热。养生茶二、元......

一、桂圆红枣茶材料：桂圆肉、红枣、冰糖各适量。做法：1、先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。2、然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。功效：在生理期的......

一、大枣枸杞茶材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：1、大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。2、然后打开搅拌机的盖子，加入200毫升的清水，再搅拌一次，使枣和枸杞变细。3、将打好的......

越来越多的人开始重视养生保健，但养生菜没有时间煮，养生运动没有时间做，有更简单的方法吗？今天推荐四种夏季养生茶饮料，空闲时喝一杯，不用下功夫也能简单养生。一、三七粉茶:三七粉每天1克，分2~3次服用。效用：1、有抗血小板聚......