如果过度的职业压力得到缓和宣泄，日积月累会引起个人心理和生理各方面的不适，感觉的症状包括暴饮暴食、呼吸加速、疲劳、哭泣等，身体内部的变化主要表现为血压上升、肌肉僵硬、胃酸过多等，心理症状主要表现为紧张、焦虑、......

现代社会压力大，尤其是女白领除了要应对来自家庭的压力外，还要面对工作上的压力。加班熬夜实属常态，当然黑眼圈也经常相伴，影响女人容貌。那么加班熬夜该如何摆脱黑眼圈呢?今天为大家推荐几种纯天然的护肤去黑眼圈的办法，......

据世界多个国家调查的综合资料显示，世界约四分之一以上的人口有睡眠障碍，睡眠困难、睡眠中断、早醒等，其中大部分是女性。很多人单纯地认为，睡眠的影响不分男女，其实这是错误的。睡眠对于女性来说，并不仅仅是可以美容养颜那......

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。四款日常“茶疗”1.萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘......

随着生活节奏的加快，月经不调已经成为城市女性的常见疾病。工作性质的不同，有些职业容易引起月经不调，哪些职业容易引起月经不调，月经不调的症状是什么，我们应该怎样预防呢？月经提前是指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2......

众所周知，都市白领虽然有一份不错的职业，但是因为生活节奏快，生活压力也随之增大，压力大会给我们的身心都带来困扰，因此，各种减压的方式就应运而生了，今天小编想教大家用5个方法来科学减压。1、坚持体育锻炼现在很多人对于锻......

为了保健身体的健康，一定要及时补充营养物质，而且要补对了，才对身体有好处。那么女白领需要补充哪些营养呢?白领一族每天都在工作中奋斗，高强度的工作，让她们喘不过气。如果只注意工作，不注意身体保健，身体很容易垮掉。因此......

心律失常是指心脏冲动的频率、节奏、起源、传导速度和兴奋顺序的异常。临床表现为心悸、心前不适、头晕、疲劳、晕厥等。各种心脏病、呼吸道疾病、中枢神经系统疾病、药物中毒、电解质紊乱都可能导致心律失常。那么如......

今年30岁的薇薇，在市区的外资企业上班，由于工作繁忙，不能按时吃饭，白天的工作间隙用零食充饥，晚上加班到深夜和同事们一起去餐厅吃饭。在最近的公司组织体检中，苗条的她被检测出脂肪肝，她和同事都很吃惊。像小薇这样饥饿的饮......

一到中午，您是否会感觉很饿？工作压力大时，是否爱发脾气？工作特别忙的时候，您会不自觉地手抖吗？如果身处职场的您曾经或者正在经历这些现象，那您要当心了，因为专家提醒，这很可能是低血糖的症状，而更为要紧的是这还会和Ⅱ型糖尿病......

一提及忧郁症，大家都了解它是一种普遍心理问题。在大家的印像中，能够用于描述忧郁症的词句只不过是“灰心丧气”、“没精打采”、“思维迟钝”、“满脸苦相”、“心情低落”等，而难以把“抑郁症”和“微笑”联络在一起，但......

都市女白领如何远离耳鸣呢?耳鸣是生活中的常见疾病之一，而都市女白领就是耳鸣的高发人群，其实这也是有一定的原因的，因为耳鸣的发病原因主要就是精神的压力，以及身处的环境还有就是生活习惯问题，那么都是女白领如何远离耳......

23岁的女性白领因午餐经常吃凉皮、麻辣热、长期饮食不规则等不良生活习惯，被诊断为胃癌。选择科学健康的生活方式是预防癌症的关键。生活在巨大压力下的白领应该如何远离癌症？23岁的女性白领为什么吃胃癌1、麻辣热在高......

资料显示，白领女性患肺癌的概率很高。她们可能会反驳，我们很少吸烟或者不吸烟，为什么会得肺癌？其实肺癌并不一定问津抽烟者，白领的生存环境和生活方式使她们和肺癌关系“密切”。第一，白领长期处于室内、室外环境污染的状态......

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲......

根据社会调查，每一年的白领数量都会增加，而且其中大部分都是女性朋友，同时现在有很多的女性白领们患上了贫血，但是由于自己工作的原因，从而也就没有时间去医院接受治疗，那么当一个女性白领患上贫血之后应该怎么办呢?1.饮食......

很多人都了解有“产后忧郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重后果却了解很少。权威专家明确提出：产前抑郁症的不良影响远远地超过产后忧郁症，比较严重得话乃至还会继续作出损害自身的个人行为，例如自虐、自尽等，侵及胎宝宝的......

日常生活中常听不少女性抱怨自己的眼袋影响了漂亮容颜。如何才能祛除烦人的眼袋呢?为您介绍以下五大妙招，可防治眼袋的发生。一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能头低脚高，斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势......

白领女性整天在办公室做多馀的肉，所以有减肥的想法。其实减肥的重点是饮食，控制饮食摄取少量热量是减肥的关键，减肥的同时每天不缺乏必要的营养。那么，今天的私来介绍白领女性一天三餐的减肥食谱。白领女性减肥食谱早餐篇......

肾积水是现在困扰广大白领女性的一大病症，由于一些白领女性在工作中，不舍得上厕所，养成经常憋尿的习惯，这样是最容易导致肾积水的。事实上，肾虽然担当着处理人体“废水”的作用，却没有储藏这些“废水”的功能，代谢产生的水分......