小月子没有坐好会有哪些症状

小月子和正常生产后坐月子除了在时间长短上有所区别，其他并没有什么不一样，但是有很多女性却不以为意，因为工作和生活的原因，不会去认真对待小月子，也就是在小月子期间如常工作，给身体造成了损伤，那么，小月子没有坐好会有哪些症状？

小月子要是没有坐好的话，最常见的就是会落下全身肌肉关节酸痛的病根，特别是在天气变冷或者被风吹到之后，这种痛感会更加明显。因为在小月子期间，女性身体虚弱，很容易被风湿寒邪侵入体内，从而导致出现上述病痛。

小月子没有坐好，还会出现头痛、头晕的症状，同时还会特别怕冷。这是因为女性在坐小月子期间，头部保暖工作没有做好，比如洗头没有及时吹干头发、大风天外出没戴帽子等。在月子期间女性一定要注意防寒保暖。

坐小月子期间，女性要时刻谨记身体是自己的，要重视休息，加强营养，这样才能促进身体恢复。有的女性觉得自己的身体素质好，不好好卧床休养，经常外出或者做一些体力活，这样会导致身体恢复不佳，以后稍微劳作就可能出现腰酸背痛的现象。