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顺产之后可以侧躺吗

来源:娘亲百科网    阅读: 9.99K 次
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顺产之后可以侧躺吗

剖宫产和顺产相比,虽然剖宫产过程中不受罪,但是短暂的手术之后剖宫产的妈妈要面对的是长时间的刀口恢复,不管是躺是坐是站刀口都疼的要命,睡觉时想翻个身都费力。而顺产则不同,只要生完宝宝身体方面几乎不会有太大的负担,恢复起来也比较快。那么对于顺产的产妇来说,顺产之后可以侧躺吗?

顺产之后当然可以侧躺,而且最好是侧躺。

在顺产之后,产妇最好是侧躺,采用左右交替侧躺的姿势来睡觉,因为平躺容易让产妇腰痛,还可能会引起子宫后位。左右交替侧卧位躺着不仅不会引起以上问题,还可以帮助产妇改善睡眠质量。当然也并不是绝对的不可以平躺,如果左右交替侧躺的姿势感到累了,也可以偶尔平躺仰睡。

需要注意的是,如果是剖腹产的妈妈,术后首先要平躺,以为需要在腹部放沙袋帮助减少伤口的渗血,在产后的六个小时,剖腹产的妈妈就要注意侧躺了,这样可以让骨盆更早的恢复原位,还可以减轻妈妈的腹壁张力,避免了伤口被撕裂的风险。

不管是哪种分娩方式,在月子里最好都能够保持左右交替侧卧的姿势,产后两周就可以开始俯卧了。

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