宝宝在一定时间段度过母乳期后，单一的母乳已经不能供给宝宝，她们这时候就会开始吃一些米糊之类的食物，宝妈也要开始回奶了，但是有时候发现在回奶时发现胸部有一些硬硬的块状物。那么回奶后有硬块怎么疏通呢？
1、用热水打湿毛巾，对胸部进行热敷
热水温度一定不要太烫，那样皮肤可能会受不了，差不多15分钟就要换一次热毛巾了，热敷的话对于那些硬块是有一定溶解的作用的，同时要记得一点的就是在热敷时，还要配以轻柔地按揉胸部，将积存的乳汁硬块化成奶水弄出来。这样才能更快更有效地祛散胸部里的硬块。
2、用专门吸奶的容器
这种因为乳汁而凝结成块的，可以通过用专门吸奶的容器将积存在胸部的乳汁吸出，降低乳汁成块的几率。
3、去正规医院找医生进行诊治
如果以上的方法都不管用，那么宝妈一定要去正规的医院进行查看，不要为了不想那么麻烦而到一些三无的小医院，毕竟医疗水平、医生水平肯定是正规大型医院要好得多，而且还能为病人负责，如果是小型三无医院可能一出事故便人去楼空了。
