宝妈在给宝宝喂奶时都会遇到一个问题，那就是回奶，回奶的过程会让宝妈感到特别痛苦，而且乳房当中甚至会出现硬块。这就让很多宝妈不知道怎么办才好了。下面就来为大家解决回奶乳房有硬块怎么办？这个问题。
宝妈遇到回奶时乳房有硬块的情况后，千万不要着急和担心。可以使用双手来按摩乳房，按摩的手法就是用手托住乳房，然后顺时针的揉按，这样就可以有效缓解因为乳房有硬块所造成的不适感觉。没有效果还可以联系专业人士帮忙按摩。
很多宝妈乳房有硬块是因为乳房内的奶水过多，没能够及时排出所导致，遇到这种情况宝妈可以使用吸奶器将多余奶水吸出，这样就可以避免乳房出现硬块了。在平时还要注意清洁乳房，避免一些细菌对其造成影响。
乳房当中的奶水堆积起来才会在乳房当中出现硬块，所以宝妈在平时一定要注意将乳房当中多余的母乳尽快排出，要不然会严重影响到宝妈的身体，乳房当中有硬块会让宝妈感到很多不适，有时候还会出现疼痛的感觉，所以可以按摩也可以用热毛巾敷在乳房上。
