宝宝渐渐长大了，为了宝宝的营养，妈妈终于决定要让宝宝断奶，但是回奶的时候，里面却出现了一些硬块，一碰就觉得胀痛，不少妈妈都觉得很苦恼，但又不知道该怎么消除它。那么，回奶里面有硬块怎么办？
1.热敷。妈妈可以将毛巾泡在热水里，然后再敷在出现硬块的地方，同时配合对乳房的按摩，这样可有助于硬块的逐渐消失。建议热毛巾单次敷15分钟即可，一次不必热敷太长时间。
除此以外，还可放一盆热水在身旁，接着把有硬块的乳房放入水中浸泡，热水若一旦变冷，就应及时更换，在浸泡的同时，慢慢按摩乳房，将形成硬块的积奶挤出。
2.借助吸奶器吸出。回奶时出现硬块的情况，多数是因为奶水堵住了乳腺管。如果通过热敷仍不能消除硬块，此时可借助吸奶器，将积奶吸出，特别是在奶涨的时候，应尽快用吸奶器将其吸净。
3.前往医院，进行检查治疗。倘若硬块长时间都不能除去，妈妈们应该尽早前往医院，进行详尽的检查，以防患于未然。对于出现硬块的情况，妈妈们如果想更准确的知道硬块的产生原因，可以通过B超检测，探明硬块的性质。
