经常会有人说妈妈们在生完小孩子以后，一定要坐满30天的月子才可以正常生活，不然容易对妈妈们的身体产生不好的影响。很多人觉得这种说法没有道理，其实是有一定说法的，妈妈们在生完孩子之后，坐满30天的月子会比较好，那么，为什么坐月子要30天呢？
1、生完孩子，身体虚弱，易生病。由于生孩子需要极大的精力，所以刚生完宝宝的妈妈们，身体都会变得特别地虚弱，对外界的抵抗力大大降低，此外妈妈们还要喂养自己的宝宝母乳，所以坐足、坐好月子是很有必要的，这对于妈妈和宝宝都是很有益的事情。
2、妈妈的子宫需要时间恢复。妈妈们在怀孕的时候，身体会产生一种激素来帮助妈妈们扩张骨缝，更好地生下宝宝。而在生产之后，妈妈们需要有一定的时间来修复子宫颈扩张。一般来说，子宫完全修复需要42天的时间，所以妈妈们一定坐满30天的月子。
3、妈妈们的内脏需要修复时间。怀孕期间，宝宝的成长会给妈妈的内脏带来一定的伤害。所以生完孩子之后，妈妈们必须要坐满30天的月子来恢复身体的内脏器官。因此，生完孩子的妈妈们要坐30天的月子才好。
