坐月子是孕妈的一个重大挑战，坐月子要好好坐，不然会出现很多问题，落下病根的。有一些妈妈会出现坐月子发温烧的现象。那么这怎么办呢?吃什么好呢?接下来，我们来好好看看吧了解一下学习一下。
坐月子发温烧怎么办
第一，物理降温。物理降温是人们常见且易采取的措施，拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方法进行退烧。
第二，吸热蒸气。在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速感冒的好转。
第三，多喝热水。可以通过多喝热水，多盖被子发发汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法来发汗，起到身体退热的目的，但同时也要注意补水。
坐月子发温烧吃什么好
第一，白菜萝卜汤。白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
第二，橘皮生姜红糖茶。橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
第三，鸡汤。经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。
总体来说，坐月子发低烧，原因多种多样，例如泌尿系统感染，中暑，伤口感染等等，大蒜具有强大的功能，妈妈们坐月子发温烧，妈妈们可以吃一些大蒜，用热水泡脚等等。坐月子妈妈们要好好恢复身体，调养身体。
