很多妈妈们在生完宝宝之后会留下很多月子病，这些病痛通产会在不经意间显露出来，使妈妈们难以接受。特别是产后风湿这种疾病，一到阴雨天气就会腰疼、腿疼，那么产后风湿多久发病呢？产后风湿发病之后又该怎么办才好呢？
产后风湿多久发病
一般是半个月或者一个星期左右就会有明显的感觉。产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。
产后风湿发病怎么办
1、产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。
2、生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态；室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。
3、饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
4、适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力；经常到户外晒太阳。
5、如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。
产后出现一些身体上的疾病确实是困扰着产妇们，如果不及时针对治疗就有可能伴随终生。知道了产后风湿多久发病，就可以帮助妈妈们及时的治疗控制，使妈妈们早日摆脱这些疾病的折磨，给妈妈们一个健康快乐的产后生活。
