现在每一个小宝宝都是家长捧在手心里的宝贝，所以家中所有人员对于小宝宝都是很重视的，当宝宝到了一定的年龄，都会选择让宝宝自己睡觉，但是宝宝小的时候，很容易出现蹬被子的情况，妈妈们都很担心宝宝受凉，那么现在就来教你宝宝不蹬被子的妙招有哪些？
教你宝宝不蹬被子的妙招有哪些
给孩子穿上厚睡衣，给孩子穿上长袖长裤的睡衣，要是天气冷些的时候，还要给孩子准备厚的睡衣。就是防止孩子踢被子后，手脚还都是被衣服护着的，没有露在外面。
给孩子穿袜子睡，还可以给孩子穿双袜子，小脚是冷的怕冷，热的时候怕热，但孩子不知道什么盖把脚盖子。给孩子穿的袜子要是棉质的，宽松的，不要绑在脚上的那种。
在肚子上穿个肚兜，最怕着凉的部位是肚子，无论你给孩子说多少遍要把肚子护着，他半夜的时候还是会踢。做个小肚兜，晚上让孩子穿着睡，这样孩子怎么踢都不怕了。
教你宝宝充足睡眠有哪些好处
有益智的作用：科学研究表明，宝宝的睡眠直接影响宝宝的生长发育。在宝宝熟睡之后，是宝宝智力发育的黄金时段。如果宝宝在夜晚睡眠充足，那么在白天能接受的信息和受到的外界智力上的刺激也就越多。睡眠对孩子记忆力、创造力都有非常好的促进作用。
促进宝宝长高：权威研究表明，生长激素70%左右都是在晚间熟睡的时候分泌的。如果宝宝在晚上的时候能保证在熟睡的状态，那么身高可以正常的发育。
以上内容已经教你宝宝不蹬被子的妙招有哪些了，所以想要防止宝宝踢被子的妈妈们就学习起来吧，这样才可以让宝宝不受凉，让妈妈们放心，而且宝宝蹬被子是很正常的现象，宝妈们只要是多加注意就可以了，如果宝宝受凉了一定要及时带宝宝到医院就医检查。
