在路上几个熟悉的家长如果遇上了，就会讲讲孩子的事情，这是社会上普遍存在的一个现象。而在家长之中经常会因为头疼某些问题而咨询其他的父母，其中被提到较多的问题就是关于孩子踢被子的问题，今天我们就来说说如何避免孩子踢被子？
解决小孩踢被子的妙招有哪些
在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。
每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在 20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
孩子晚上踢被子的原因
睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
夜晚的气温会比白天要低一些，所以家长们也就格外注意孩子夜间保暖的问题，踢被子是在很多家庭中都存在的问题，而这个问题很容易让孩子感冒发烧，拉肚子等，家长们可以选择一种合适自己孩子的方法来解决这个现象，确保宝宝在晚上的睡眠质量。
