把挑食变成博爱
严重的偏食会给婴儿带来不良影响。喜欢高卡路里的食物容易变胖，不喜欢蔬菜和水果的人会便秘，还有生长发育不良、贫血、营养素不足等可能的影响。
宝宝有挑食的习惯，头疼，父母该怎么办？参考我们的应对小把戏吧-
小把戏1.少量多次，逐渐产生好感
父母应该通过逐渐接近，认真诱导，让婴儿接受某种食物。例如，婴儿不喜欢蔬菜，母亲可以告诉婴儿蔬菜对婴儿非常好。吃完之后，可以像奥特曼一样接受蔬菜。如果婴儿想接受的话，请从少量开始慢慢鼓励尝试。
Tip:用激烈的手段，比如骂婴儿一定要吃食物，这当然是不可取的。而且，这样做往往有反效果，对婴儿有更强的抵抗。
妙计2.精心烹饪，混水摸鱼
如果婴儿不喜欢吃某种食物，母亲可以把它作为菜肴和其他婴儿喜欢的食物一起烹饪，用混水摸鱼的方法在不知不觉中吃，接受后慢慢增加量。有些宝宝不喜欢吃胡萝卜等蔬菜，妈妈可以把这些蔬菜榨成汁，拌成面粉，包成豆包、饺子或小动物馒头。简而言之，如果你花点心思把食物变成色彩鲜艳、味道鲜美、形状可爱的，你的宝宝肯定会喜欢它。
妙计3.自己的餐盘自己决定
妈妈可以让宝宝有自己用的餐盘，里面有很多小餐盘。吃饭时，适量分给婴儿各种食物，珍惜食物，鼓励吃完所有的食物。这也是训练宝宝不偏食的好方法。
妙招4.消耗体能 饥不择食
适当运动也很重要，比如带宝宝去家附近的公园遛遛弯，或和爸爸做做游戏。消耗量增加，肚子饿了，宝宝自然地说饥饿不择食物
