什么是强化食品?
增强食品是在食品原料中添加必要的特殊营养素，如各种维生素、矿物质、氨基酸等，也称为增强剂。
需要添加营养增强剂的食品称为牛奶、代奶粉、饼干、饮料、果酱等媒体食品。
强化剂加媒体食品就是强化食品。加强食品，便于婴儿获得必要的额外营养素，满足生长发育的需要。
哪些宝宝需要强化食品
一般来说，天然的各种食品通过合理的搭配，注意品种的多样化，提供生长发育所需的数量，进行科学合理的烹饪，加上宝宝可以全面摄取，而不是偏食，完全满足身体需求，不需要强化食品。但宝宝胃肠通道患了病，消化功能受到影响;或宝宝生长发育过快，一般饮食不能满足需要;以及有挑食、偏食习惯的宝宝，其食谱狭窄，也容易出现营养缺乏情况;另外，人工喂养的宝宝需要近似人奶的配方奶。以上几种情况家长宜合理给予强化食品。
如何正确选择强化食品
*选择强化食品需要指定座位:母乳喂养的婴儿可以选择铁强化食品，防止贫血。用牛奶喂养的婴儿选择强化维生素a、d的牛奶，可以有效地预防疟疾。平时不喜欢蔬菜和水果的婴儿可以选择维生素c强化食品。只吃细粮，不爱吃杂粮的宝宝可选择含有维生素B1的强化食品。少吃牛奶和豆制品的婴儿应该选择钙强化食品。
*食用强化食品剂量要有“分寸”：强化食品摄入过少不能起到补充营养的作用。如果摄入过量会适得其反，引起营养素中毒。吃强化铁的奶粉，加强铁米粉会引起铁中毒。吃强化维生素a、d的食品，补充维生素a、d制剂也会中毒。所以营养强化剂的量不要超过生理需要量。一般来说，强化食品包装上注明了强化剂的量，家长可以作为参考。
*不同月龄的婴儿应区别对待，注意阅读产品说明。
温暖提示:
*选择强化食品时，必须详细阅读食品包装上的食品标记，注意包装质量、生产日期、产品品牌、成分说明等。如果发现产品质量有问题，请联系更换，不要继续吃。
*因为婴儿的营养状况不断变化，所以不要让强化食品长时间给婴儿吃。否则，某种营养素会过度，破坏与其他营养素的平衡，吃一段时间，停一段时间的方法更合适。
