教婴儿吃饭是婴儿成长过程中重要的里程碑。当时机会正确的时候，婴儿自然会学习。当然，妈妈也需要从旁边帮助。当然，让婴儿依次学会吃婴儿早期的食品，补充营养，提高健康。
在给婴儿添加其他食品之前，请记住慢慢地从流质食品转移到非流质食品(婴儿一岁前需要继续吃流质食品)。迄今为止，婴儿只知道吃牛奶和营养食品。用勺子喂别的东西的时候，他硬拔勺子，闭上嘴唇，拒绝吃，不要勉强吃。他可能还没有准备好吃固体食品。即使婴儿准备吃固体食品，也需要时间适应新食品。
当你首次要给他吃他以前从未吃过的东西的时候，喂他一两勺就足够了。让他试一下新的东西究竟是什么味道。第一次和第二次喂食必须让婴儿觉得吃这种东西是好的。
时机
最佳时机是婴儿4~6个月。有时，即使迟到一点(例如，第七个月)也没有问题。但是，过早给宝宝吃固体食品不是一个很好的主意，只是因为：
会发生事与愿违的事情。
如果果给婴儿喂固体，他自然的反应就是把舌头顶出来，也就是说，刚出生的婴儿不会用舌头把东西卷进嘴里。这样的话，第一次吃硬东西的经验可能不太好。婴儿从4个月到6个月，就会消除伸长舌头的反射。
食物过敏
小于4个月的婴儿，肠渗透性高。也就是说蛋白质分子很容易就整个被吸收，这会增加食物过敏的可能性。
他不需要
6个月前，母乳或者营养食品已经为宝宝提供足够的营养了。然而，6个月后，婴儿开始需要固体食品的营养。他也需要获得更多的热量——至于具体的数量，因人而异。平均来说，孩子1岁的时候，每天需要吃400卡路里的固体食品，2岁的时候需要吃600卡路里。
导致长期健康问题
根据一项调查，给3个月以下的婴儿喂麦片的话，更换乳糜的概率会上升。调查的同时，给3个月以下的博阿宝喂麦片可能性很高。
因此，如果给婴儿麦片的话，必须等到7个月后再实施。
