婴儿吃鱼油要慎重
下一位年轻父母为了给新生儿补充营养，经常吃深海鱼油。记者从最近在广州召开的婴幼儿智力发育与饲养的关系-DHA临床应用专题学术研讨会上得知，这种做法不科学。广州医学院第三附属医院产科主任、博士生指导者陈敦金教授说，这是因为鱼油中富含的EPA物质会损害血管发育，有些鱼含水银，容易损害婴幼儿发育的神经系统，婴幼儿应慎重吃鱼油，补充从其他物质中提取的DHA。
据上海市儿科医学研究所、上海第二医科大学附属新华医院主任医生张伟利介绍，DHA是不饱和脂肪酸，是人体必备脂肪酸之一。高浓度集中在人体的几个重要部位:大脑灰质、眼视网膜、母乳，对提高婴幼儿智力和视力发有重要作用。在之前进行的一组小白鼠实验中，我们发现长期足量摄入DHA（连续4个月每天300毫克左右），可以让宝宝智商提高7个百分点，视力提高0.2%。
陈敦金教授指出，DHA一般有鱼类，也就是人们一般说的鱼油，二是深海藻类，其成分和效果也大不相同。藻类DHA的EPA含量只有鱼油的二十分之一，但DHA含量是后者的四倍。EPA会增加血液的粘度和血流量，婴幼儿摄取过多会增加失血的风险，家长想用深海鱼油给孩子补充DHA必须慎重。
