现在大部分家长会认为，鱼肝油是宝宝不可或缺的营养补充成分之一。但是，也有一部分宝爸宝妈们会觉得鱼肝油跟其他的一些营养品相似，既有它的好处也有它的弊端，也不是说吃鱼肝油越多身体就越好，家长给婴儿小吃鱼肝油时必须要所有讲究。那么，吃母乳的宝宝需要吃鱼肝油吗？
首先，吃母乳的宝宝是需要吃适量的鱼肝油。其实鱼肝油就是从鲨鱼或者鳕鱼体内的肝脏所提取出的一些脂肪，颜色是黄黄的、有明显的腥味，主要成分就是维生素a成分以及维生素d成分。因为母乳以及一般的奶粉当中含维生素ad成分都比较少，而且宝宝出生的时候体内的维生素AD的量也普遍比较低，为了预防小婴儿因体内缺乏维生素AD而引起一系列的疾病，小婴儿应该从出生半个月之后就要开始吃鱼肝油。
其次，宝爸宝妈们要注意鱼肝油尽量在早上给小婴儿吃，这样对小婴儿吸收当天所吃进去的钙质会有很大的帮助。通常鱼肝油要补充到两周岁左右。一般两岁到三岁左右之后，宝宝的生长速度会逐渐减慢、食物的种类也明显增多，因此不用再额外吃鱼肝油了。
