每当小孩出现发烧症状后，父母就会非常焦急，但是又不能随便给小孩用药治疗，这期间家长们就可能会想一些物理降温的方法，来帮助小孩有效降低体温，那么，7岁小孩发烧怎么物理降温？
7岁小孩出现发烧症状，家长要密切关注小孩体温变化，一般如果体温没有超过38.5度的，可以暂时选择物理降温的方式来帮助小孩退烧降温，期间家长可以用温水稀释酒精后，来给小孩擦拭身体，这样酒精在皮肤表面蒸发过程中就能带走大量热量，可以帮助小孩有效降温。
要是期间小孩精神状态比较好的话，家长还可以用温水给小孩洗澡或擦身，或是用热水来给小孩泡脚，这样可以有效促进小孩体内血液循环，促进身体新陈代谢，有助于体温下降，不过洗澡时要注意室内温度适宜，并且洗完后要尽快擦干并穿好衣服，避免受凉导致发烧症状加重。
除此之外，家长也可以给小孩额头或脖颈部贴退热贴，或是用冰袋冷敷这些部位，也有助于局部温度的降低，避免持续高热对小孩大脑造成损伤。而要是小孩体温出现升高，高于38.5度的话，还需要及时给小孩服用退烧药物，并监测体温有无降低，防止意外的发生。
