发烧的时候物理降温是最没有副作用的降温手段，他和药物降温比较而言是对胃没有伤害，不会影响胃黏膜，一般采用的物理降温手段是热水茶洗身体的特殊部位进行降温。下面就关于冬天发烧怎么物理降温的问题，小编做一下简单介绍。
冬天发烧怎么物理降温？
1、将冰袋或装冰的塑料袋置于宝宝额部，通过冰融化时吸收人体热量的作用，以达降温目的。也可用冷毛巾在宝宝额部湿敷。方法是把毛巾横叠成六至八层的长条状，在冷水中浸湿，然后将毛巾两端的水挤平，平放在宝宝的额部，并定时翻转更换。
2、用温水或百分之三十酒精擦浴宝宝四肢，特别是反复擦拭四肢内侧血管丰富的部位，通过水或酒精的蒸发带走体内的热。
物理降温的注意事项？
1、在水盆内加适量热水使水没过足背，水温以宝宝能忍受为度，每隔数分钟加适量热水，并使温水随着宝宝对温度的适应逐渐增高。约半个小时后宝宝额部及胸背部就会渗出汗珠。每克汗水蒸发时间可带走零点八千卡热量，病人体温随之下降。
2、头部冷湿敷的方法也可以帮助宝宝降温，具体操作过程中需要用到退热贴或湿毛巾。退热贴很多药店都有卖，湿毛巾需要用温水浸泡，大概每5分钟浸泡一次，再进行更换，需要敷数小时。
3、一旦宝宝发烧，为宝宝创造良好的环境，室温不能太低，在28-30度之间较为适宜，另外不要穿盖太多衣服，影响散热。
4、发烧后，宝宝身体热量高，热量除了能从皮肤散发出来外，还能通过尿液散发出来，妈妈可以根据情况适量给宝宝补水，增加宝宝尿量。
以上就是关于冬天发烧怎么物理降温，做的简单介绍。总之物理降温的手段有好多种，一般发烧温度哦在38.5以上可以物理降温加药物降温，38.5以下一般只需要物理降温就能解决，但是由于个人身体素质不一样，最好还是到医院咨询医生的建议。
