我们家宝宝在夏季有两种最喜欢的物品：甜瓜和绿豆汤。他们全是传统式的消暑上品，且老少咸宜。
西瓜是夏天实至名归的消暑新鲜水果，也是我们家宝宝固定不动吃的新鲜水果。冰糖绿豆汤是最普遍的消暑汤，每一年进到六月份，我下班了的第一件事便是煮绿豆汤。煮绿豆汤非常简单也很省时，抓一把黑豆漂洗整洁，锅里加冷水，添加适量冰糖，用低火烧开，起锅后立刻关火，此刻的绿豆汤翠绿清亮，芳香香甜，是消暑的最好健康饮品。因为黑豆的清热解毒之手在皮，祛毒之功以内，假如仅仅作消暑用，就无须煮得時间太长，关火后立即把盖子开启就可以，那样，汤就不容易变为混浊的鲜红色。此外，绿豆汤里不必放过多冰糖，有甜甜的的觉得就可以了。
每日，闺女从幼稚园回到家就喊：“喝冰糖绿豆汤喽！”以绿豆汤代水，既止渴又降火，特别适合夏天给小朋友喝。
