如果饮食不规律，那么很容易就会便秘，宝宝的肠胃消化能力比较差，也经常会出现便秘的情况。当发现宝宝便秘的时候，需要采取措施来改善，以防宝宝便秘的情况会越来越严重。那么小儿便秘有什么好的方法治疗？
便秘一般是饮食习惯不佳，导致营养摄入不均衡引起。如果宝宝可以吃辅食了，那么建议家长给宝宝喝一些蜂蜜水，或者是喝一些鲜榨的果汁，这样可以促进肠道发酵，让粪便排出来。家长也可以给宝宝吃一些粗粮，吃一些蔬菜还有水果。
家长要训练宝宝养成好的排便习惯，每天定时蹲便有利于养成习惯。家长还要多给宝宝喝一些水，对缓解便秘也有帮助。如果宝宝便秘没有办法得到改善，家长可以带宝宝去医院，让医生给宝宝开一些治疗便秘的药物。
如果宝宝长期便秘，危害很大，可能会导致宝宝的食欲变差，还会影响到宝宝身体吸收营养，影响到宝宝的发育。家长在给宝宝治疗的同时，还要多给宝宝的腹部做按摩，这样可以促进肠胃蠕动，有助于粪便排出来。如果宝宝喝奶粉，一定要按照配比冲奶粉，还要在喝奶粉以后喝一些水。
