要帮助宝宝锻炼自己的咀嚼能力，妈妈都会在六个月后，及时添加稀软的辅食。这时候为了加强营养，也会增加食物的种类和数量，但是也有些特殊的宝宝会出现过敏反应，那么十个月牛奶过敏的宝宝吃什么辅食？
当宝宝出现了这种情况，在添加食物的时候也是要非常的谨慎，一定要等到宝宝完全适应了各种液体的食物之后，才能够添加固体的食物。就算是选择配方奶粉，也是要特殊的工艺制作。在添加辅食的时候，一定要保证蛋白质，脂肪碳水化合物，每次只添加一种就可以。
很多维生素和纤维素，都是从青菜里面摄取的，这样品类就可以增加到2~3种。选择的主食最好是大米，小米这些食材制作的，因为很可能会对面食出现过敏的反应。如果已经添加完宝宝没有出现过敏的症状，这个时候就不要尝试添加更多的食物了。
在制作食物的时候，最好是蒸熟或者煲成汤汁，对于那些不新鲜的食材一定要及时的丢弃掉。每次给宝宝喂的辅食数量不要太多，只需要吃到八分饱就可以。合理的让宝宝晒太阳，帮助钙质的吸收，提高宝宝的抗病能力。
