婴儿在长到8个月左右的时候，家长就需要给婴儿补充辅食。但是在补充辅食的时候也是有很多讲究的，可以先添加少量的稀软的食物，再慢慢的增加量。能够让宝宝的肠胃得到更好的吸收，所以有很多家长就想要了解12个月宝宝辅食表是什么呢？
在宝宝12个月的时候，家长可以逐渐的给宝宝断奶，并且添加一些配方的奶粉，配方奶粉中的营养都是非常均衡的，还可以给宝宝吃一些小米粥，面条，馒头之类的食物。对宝宝的肠胃很有效果。可以让宝宝得到更好的消化。
在平时家长要给宝宝吃一些水果汁，蔬菜泥儿，这些食物中的钙物质维生素都是很多的，可以促进宝宝的生长发育，能够让宝宝的身体变得非常好，才可以更好的预防一些疾病的出现。家长还可以给婴儿吃一些鸡蛋，还有豆制品，对宝宝的发育是非常好的，能够让宝宝长的非常壮实。
家长还要给宝宝多吃一些肉制品，还有鱼肉，但是在吃的时候一定要适量，不能给宝宝吃太多，否则对宝宝的肠胃都是有很大危害。还会出现拉肚子情况，危害是很大的。
