宝宝生长发育的每个阶段所需要的营养都是不一样的，而且宝宝的肠胃发育还没有完善，所以能食用的食材也是有一定禁忌的，宝妈们也要相对的注意这个问题，那么十个月宝宝能不能吃鸡蛋清？
1、宝妈们这个时候需要注意的是，十个月的宝宝是不宜吃蛋清的，这是因为这个年龄段的小宝宝消化系统没有发育完善，肠胃功能比成人要差，吸收能力也不好，蛋清含有过敏源，容易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病。等宝宝一岁以后再吃蛋清比较合适。
2、待宝宝十个月的时候可以给些稀粥、果泥、蔬菜泥以及肉泥食用，添加多种食物的时候要注意不能多种食物一起添加，要分开添加，还要看哪种食物和哪种食物不能同时食用以免引起宝宝肠胃消化不好或者中毒，添加新的食物必须要观察三天以上，如果没发现问题方可继续食用。
3、如果宝妈们害怕宝宝不够营养的话可以先给宝宝吃鸡蛋黄，鸡蛋黄对于十个月的宝宝来说是很好的，可以补铁也不会引起宝宝过敏，但是宝妈们在喂养的时候要注意，因为鸡蛋黄比较干，每次都应当小部分那样喂。
相信每个宝妈都希望宝宝能健康成长，在这个过程中也付出了很多旁人不知道的泪水，养儿一百长忧九十九。养育宝宝的道路还很漫长，宝妈们辛苦了。
