要想使身体更加的健康，不管是哪个年龄段的人都要注意增强个人的抵抗能力，只有从小注意这个问题才能够保护身体，使身体更加的健康，不容易生病。那么如何增强婴儿体质呢？
要满足婴儿每个阶段所需要的营养，在6个月前要给婴儿每天正确的吃奶，最好是母乳喂养，等到6个月以后再给婴儿开始添加辅食。辅食当中有许多比较有营养的食物，都可以慢慢的让婴儿尝试的吃一些，也可以增强婴儿体质。
婴儿的体质好了，不仅可以减少生病的几率，而且也能够使身体更加的强壮。在能够吃辅食以后一定要注意辅食的多样化，也要注意正确的添加顺序。比如说刚开始的时候可以以蔬菜为主，等到婴儿习惯了蔬菜以后，可以少量的吃一些水果。
想要使婴儿的体质好，除了在吃的方面要注意，也要在平时的时候避免给婴儿穿得太多。因为很多婴儿的体质不好，就是因为在小的时候穿的太多，尤其是在冬天，如果给婴儿穿得太厚以后会使婴儿比较臃肿，甚至也容易出现胃火比较大的情况，从而在冬天的时候更容易生病。
