产后妈妈最担心的就是怕乳汁分泌不足，这就会让小宝宝的“口粮”不够吃。若出现母乳分泌不足，则只有采取混合喂养，来保障宝宝身体发育营养所需。但是有的宝宝会在混合喂养时期，出现大便干燥不好排便的情况。那么，牛奶和母乳喂三个月宝宝便秘怎么办呢？
首先三个月的宝宝是不建议利用牛奶喂养，因为牛奶中未经过提纯，其所含有的大蛋白分子等一些其它物质，极不容易被此时期小月龄宝宝的肠胃吸收，因此就容易使宝宝发生便秘，所以对于三个月宝宝利用牛奶和母乳混合喂养时，出现便秘情况后，需要及时的停止牛奶喂养，这样会缓解和减少出现便秘情况。
在单纯母乳喂养不足的情况下，不要添加牛奶喂养，应该给宝宝采取阶段配方奶粉喂养。并且三个月的宝宝，需要使用一段奶粉喂养。这种奶粉是根据宝宝月龄的特点，而进行设计的奶粉，其营养容易被宝宝肠胃吸收，也会减少出现便秘。
此外，混合喂养的宝宝还需要在每次喝奶的中间，适量增加一点喂水量。因为奶粉喂养容易让宝宝出现上火，所以适量喂水也可以减少宝宝大便干燥而形成便秘。
