睡眠对于婴儿来说非常的重要，如果孩子的睡觉时间短，睡眠质量差的话，就会影响到身体发育。父母们平时要关注孩子的睡眠情况，如果发现了异常现象，就要及时的解决。那么，两个月宝宝睡觉总是惊醒是怎么回事呢？
1. 要是婴儿的体内缺乏微量元素，就特别容易频繁惊醒。比如宝宝缺锌，就会让大脑、植物性神经兴奋性度提升，这时候孩子就睡不安稳，因此父母们需要及时的为孩子补充钙微量元素。
2. 两个月宝宝睡觉总惊醒的话，也可能是缺钙了。家长要观察孩子有没有其他缺钙症状，比如是否有枕秃、多汗的现象。如果有的话，就要到医院做相关检查，然后根据检查结果来为孩子补钙。可以服用钙片或者是补钙制剂，平时还要多带宝宝晒太阳。
3.宝宝睡觉爱惊醒也可能是因为环境因素导致的，有的小宝宝比较敏感，所以一有风吹草动就会惊醒。如果孩子身体不舒服，也很容易惊醒，比如肠绞痛、腹胀等。此外，在孩子有寄生虫时，比如蛲虫，会在夜间到肛门外产卵，这就会引起瘙痒，这也会使宝宝惊醒。
