脾虚主要是从中医的立场来看的，如果有脾虚的话，会造成身体出现一些不正常的状态。不过脾虚不仅仅发生在成人的身上，小孩子也会因为种种原因引起脾虚的。那么，5个月宝宝脾虚怎么调理？
5个月宝宝从出生的时间来看，还是比较小的。这个时候出现脾虚，一般会引起宝宝出现吐奶，大便异常等不正常的症状出现。想要调理5个月宝宝的脾虚，一定要关注宝宝的年龄。这个时候的宝宝脾虚，最好是借助食物来调理。
5个月宝宝脾虚的饮食一定要重视量，不能吃的太多。特别是宝宝不想吃的时候，不要担心，更不要强行喂食。除了这个，还需要注意宝宝喂养的时候，不要加蜂蜜。平时一定要多让宝宝喝水，这样对于改善5个月宝宝脾虚引起的异常，是有很大的帮助作用。
其实想要真正改善宝宝的脾虚，不仅仅需要从食物入手，注意饮食上对进行调理，还需要和多多运动结合起来，尽量让宝宝多多运动。这个需要家长好好进行引导的，还需要选择一些5个月宝宝喜欢的以及适合的运动才好。
