人体的食物都是通过脾胃来进行消化和吸收的，然后转换为一些养分，输送到身体的各个器官，婴儿在这个时期器官的发育并不是很完善，所以就要通过更加精心的呵护来喂养，那么3个月婴儿脾虚怎么调理？
1、在脾虚出现之后，不少的婴儿都会表现为胃口下降，而且体重的增长非常的缓慢，这时候最好是采取一些食物的方法，及时的进行日常的调理，比如说用红枣，山药，小米这些食物熬成粥，及时的喂养，注意每次喂奶的数量要严格控制，可以采取少量而多次的原则。
2、父母可以学习一些小儿推拿或者按摩的方法，来及时的对这些症状进行有效的缓解，可以让婴儿处于一种面部朝上的状态，然后用自己的手掌及时的在小腹的部位，采取一些规律的按摩，保证在50次左右，然后再做一次反方向的按摩，这样对于脾胃的消化和蠕动非常的有利。
3、天气晴朗的时候，可以适当得带婴儿到户外接受阳光的照射，同时也要保证卧室里的温度在正常的范围之内，不能忽高忽低，在干燥的季节里要适当的往地面上泼洒一些温水或者打开加湿器，让空气质量有效得到提高，还要注意在小肚子上面加盖毛毯或者带上肚兜，不能让婴儿出现着凉的情况。
