小孩子如果在生活当中经常挑食或者是喜欢吃一些雪糕、零食，而父母没有及时的进行干预的话，小孩子不仅会容易生病，而且也会影响到小孩的正常成长，出现脾胃不健康的情况。那么小孩脾胃虚寒怎么调理？
如果小孩子出现脾胃虚寒以后，可以从饮食上面进行调理，比如说给小孩多吃一些绿色的蔬菜，还可以多吃一些牛肉，在吃饭的时候不要让孩子养成挑食的习惯。也可以给孩子吃一些中成药，或者是一些养生的粥喝汤，经常的给孩子喝也是非常好的调理方法。
除了在吃的方面调理以外，还可以通过按摩的方法。在按摩的时候让孩子趴在床上，对着婴儿的背部进行捏脊这种动作。捏脊的时候要从上至下轻轻的拿捏，每次要捏5次左右，每天两次，大概半个月左右就能够看到明显的效果。
如果小孩的脾胃虚寒以后，会经常的出现不思饮食，而且面色发黄，晚上爱出汗这种情况，如果没有及时的进行调理的话，很容易使小孩子身体缺乏一些营养，体质也变得越来越虚弱，对儿童的健康成长造成严重的影响。
