宝宝在半岁的时候也就是六个月的时候，已经渐渐的有些咀嚼功能了。妈妈也会适当的减少一些母乳，给宝宝增加一些辅食，给宝宝补充营养。蛋类是辅食中经常出现的。那，半岁宝宝吃哪种蛋好？
蛋类其实都差不多。市面上的尝试鸡蛋，鹌鹑蛋，鸽子蛋。这些蛋中富含的营养价值相近，有着丰富的优质的蛋白质，磷脂，各种各样的微量元素。这些都是宝宝身体的营养所需。就是价格有所差别。
那妈妈在做蛋类的辅食时，也有许多要注意的地方。
1.由少到多。可能这种情况不多。但是也有这样情况的出现。有宝宝会对鸡蛋过敏。妈妈刚开始的时后一点点给宝宝尝试，过后没有出现过敏的情况再继续给宝宝喂食蛋类。
2.去蛋清。宝宝的年纪小，消化系统还不好。蛋清会刺激胃中的黏膜，引起过敏反应。半岁宝宝仅吃蛋清即可。
3.选购鸡蛋。选购鸡蛋的时候也要注意，一面买到不好的鸡蛋。比如有黑斑的鸡蛋。这种鸡蛋因为在运输过程中或者是储藏的时候，使用了低温储存，再拿出来的时候，温差的原因，水汽的生成，形成黑斑，是不健康的鸡蛋。
