给宝宝补钙这件事情容不得宝妈有丝毫的大意，如果宝妈的补钙方法不正确，就会影响宝宝的身体吸收钙质的效果。但是现在市面上售卖的钙质多种多样，选择的时候也有一定的难度，那两岁以上宝宝吃哪种钙？
虽说市面上的钙质种类很多，但是归结起来也就是要药片、口服液、胶囊这几种。如果按照含钙量来说，药片类型的钙片含钙量更高一些。两岁的宝宝已经长牙了，具备了一定的咀嚼能力。宝妈完全可以给宝宝服用药片的钙片了，由于含钙量高一些，补钙的效果会更好一些。
而口服液的钙剂更适合一岁前的宝宝服用，因为那时宝宝不具备咀嚼能力，口服液更方便一些。而且口服液的钙含量也更适合小一点的宝宝，因此建议在宝宝一岁前的时候，服用口服液的钙质。
而胶囊型的钙质多是乳钙，不建议三岁以下的宝宝服用。因为乳钙是从牛乳中提取的，里面含有一定的活性物质，容易引起过敏。如果宝宝是过敏体质的话，就不建议服用乳钙。或者是在服用前，先进性过敏试验。如果实验后没有出现过敏现象，再给宝宝服用。
