一个多月宝宝睡颠倒了怎么办

宝宝由于刚刚出生，身体免疫力较差，很多情况都需要家长细心观察。宝宝半夜不睡觉，宝宝哭闹，宝宝黑白颠倒等宝宝睡眠问题也时刻困扰着家长。宝宝的睡眠问题可能会影响宝宝的发育，那么，一个多月宝宝睡颠倒了怎么办？

一个多月宝宝睡颠倒了怎么办？

宝宝睡觉日夜颠倒，对于妈妈们来说，这简直就是莫大的折磨，白天经过一天的操劳以后，晚上还要面对宝宝的哭闹。长此以往，简直是要精神衰弱。纠正宝宝的日夜颠倒：

1.要让宝宝知道，白天是应该活动的时间，而晚上才是应该睡觉的时间。在白天的时候，家长不要因为怕宝宝醒来的时候吵闹，而故意放低行动的声音，这样容易让孩子养成错误的坐息时间。

2.在白天的时候，尽量让宝宝多活动一下，可以带宝宝去公园看一看，不要让宝宝一直沉浸在睡意之中，在白天消耗以下宝宝的体力，在晚上的时候，有利于宝宝更好的入睡。

3.在晚上，家长可以选择将一些通俗易懂的小故事，让宝宝能够更好地放松下来，并且临睡前应该给宝宝换上干爽的尿布。