在宝宝的发育过程当中，营养是很重要的。如果缺乏了营养不仅仅是影响宝宝的发育，也会影响宝宝的智力方面的发展。锌是人体的微量元素之一，也是发育过程当中不可少的。如果宝宝缺了锌就会出现发育缓慢生长停滞等状况，那么宝宝严重缺锌会怎么样？
宝宝缺锌严重会怎么样
缺锌儿童常常表现为胃口不好，吃饭不香；头发稀疏，色无光泽；容易贫血；抵抗力差；伤口不易长好；喜欢咬指甲、啃手指，甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高，出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象，甚至会影响智力的发育。 如孩子平时挑食、偏食或厌食。免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。
宝宝怎么样补锌
应去医院检查，测一测体内锌的水平。常用的检测方法有测头发和抽血两种。一旦医生确诊孩子缺锌，可以采用含锌制剂治疗。平时应更多地注意饮食调理。含锌最多的食物是牡蛎等海产品，其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜等都含有较多的锌。花生、核桃等硬果中也含锌，可作为零食给孩子适当食用。经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了。培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。
如果妈妈发现了宝宝缺锌的话，一定要着重的给宝宝补锌，在有空的时候带宝宝带医院检查体内微量元素的含量情况，然后有针对性的进行补充。在饮食方面也要多加一些含锌比较丰富的食物，也可以吃一些锌片来补充足够的锌，其他的微量元素也不能忽略。
