在拥有了宝宝之后，都是希望宝宝能够喝母乳的，有人说这样的宝宝是很聪明的，但是在用母乳喂宝宝的过程中，有是有问题的，因为有的宝妈的奶水是含脂肪特别多的，这样就会让喝母乳的时候不是那么的健康的，现在就一起来看一下母乳是油奶怎么办？
母乳是油奶怎么办
1、这种情况，多属于肠道菌群紊乱，消化功能不良。首先建议平时给宝宝多喝温水，辅食要清淡些，注意宝宝腹部的保暖。
2、奶水油腻是母乳妈妈吃了太多脂肪含量高的食物，就会引起奶水油腻的。宝宝吃了较油腻的奶水，容易产生腹泻的。所以母乳妈妈既要吃得营养，还要吃得清淡些。
3、那是因为宝妈吃的问题，宝妈除了吃脂肪蛋白含量高的食物，水果蔬菜也要吃哦，否则会营养失衡的
油奶怎样才能多
1、鲤鱼粥
鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500到700克)煮汤(少许佐餐酱油，不宜放盐)吃肉渴汤，催乳效果也不错。
2、猪骨通草汤
猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升，熬1到2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3到5天。猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3、花生大米粥
生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早晚各一次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。
关于母乳是油奶怎么办这个问题，小编已经说了，其实油奶对宝宝并没有什么危害的，但是如果想改变还是要多吃一些绿色食物就可以了，这样宝宝就能够更加健康的成长了，还有一定要注意怎样才能让奶多的办法，这个对于宝妈是非常的关键和重要的。
