相信女人们在生完孩子之后，对于自己的奶水问题是比较关注的，因为如果奶水不好的话，那么就意味着不能更健康的孕育宝宝。涨奶说明奶水是很充足的，但是也有很多妈妈们突然不涨奶了，这种症状的出现可以说让妈妈们十分着急。那么母乳突然不胀奶怎么办呢？
母乳突然不涨奶怎么办
一：猪蹄、通草、加水放入铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火微煮1~2小时，将汤1次喝完，每天服一剂，连服3~5天，即可见效。
二：黑芝麻，炒熟研末，每次用黄酒冲服，加猪蹄汤一起服用更好。
三：鲜鲤鱼，去鳞除内脏，切成小块，与大米一起煮粥吃。
四：生花生米、不去红皮、大米。将花生米捣烂后放大米里煮粥，分两次喝完，连喝三天。 五：每天早晚用红小豆煮粥食，饮浓汁，连吃3~5天。
六：鲜茭白，黄芪，猪蹄，加水煮烂，吃肉喝汤，一次吃完，连吃三天。
七：干黄花菜，瘦猪肉，同炖食，或与猪蹄1个同煮吃。
八：生南瓜子，去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，温开水冲服，每天早晚空腹各一次，连服3~5天。
突然不涨奶的原因是什么
乳房排出的乳汁越多，母体制造的乳汁也会越多。产后最初几天，乳汁分泌受激素影响，随着宝宝的分娩，身体激素水平迅速上升，乳腺组织为了迎接宝宝的到来，马上开始了它的工作，此时的乳房因乳腺管涨奶扩张、淋巴液及局部血流增加等原因，产生发热，充盈或肿胀的感觉。
在哺乳后，随着乳汁的排出，妈妈乳房就会变得轻盈而柔软。人体是一个非常精妙的结构，随着妈妈跟宝宝的完美配合，乳房也会顺应宝宝的食量达成彼此平衡的供需关系，这个时候妈妈涨奶的感觉也会减少。
宝妈们一定要多观察自己的身体，如果妈妈们突然出现了不胀奶的现象，可以采取文章介绍的几个小方法，相信会让自己的奶水有所恢复。而且在平时还应该多吃一些下奶的食物，因为如果奶水不足的话，对于孩子的健康成长是有很大影响的。
