母乳是喂养宝宝最好的一个方法，既省钱又省力气，对宝宝也有很多好处。但是宝宝吃母乳到了一定的程度就要戒掉了，母乳不但跟不上宝宝的进程，还会导致宝宝有一些不适用的症状，那么一岁的宝宝怎么断夜奶，来探究一下。
一岁的宝宝怎么断夜奶
1、可在睡前最后一顿奶粉中加入米粉等易饱又易消化的辅食，能延缓宝宝饥饿感的产生。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。
2、断夜奶的同时需断奶瓶，这样可以减轻宝宝对奶嘴的依恋感。但断奶瓶也要慢慢来，并要根据宝宝的情绪适时、适当、巧妙地断。可以给宝宝买一个可爱的，带有动物图案的杯子或者餐具来吸引宝宝的注意力，并和宝宝说，宝宝长大了，再用奶瓶要羞羞的哦。
夜奶长期不断有哪些危害
1、肠胃负担重，夜间是肠胃器官休息的时间，宝宝夜间多次吃奶，就会增重肠胃的负担，长久下去对宝宝的肠胃发育有影响；容易患龋齿。总是吃夜奶的宝宝，出现龋齿的现象比不常吃夜奶的宝宝高3倍。
2、影响宝宝生长发育。夜间是宝宝大量分泌生长激素的时间，如果这阶段的宝宝频繁醒来，就会影响激素的分泌从而引起宝宝生长方面的障碍。而且宝宝贪恋夜奶，白天的饮食就会减少，从而引起妨碍孩子的生长发育。
宝宝还是及时的断掉夜奶，晚上是宝宝生长发育的黄金阶段，如果宝宝夜晚总是吃东西的话就会到点就醒来。总是醒来就会打扰到宝宝的夜间发育，也会增加孩子的肠胃负担。还会对牙齿造成一定的伤害，所以早点戒掉宝宝的夜奶还是不错的方法。
