孕妇外阴肿胀一般是由两方面原因所导致。一方面是因为营养不良出现低蛋白血症所导致，另一方面是因为妊娠高血压症所导致。如果没有及时缓解，就容易诱发其他炎症出现。那么，孕妇外阴肿胀怎么消除呢？
1、及时就医。一般情况下，孕妇有外阴肿胀，首先要查明是什么原因引起的。建议先去医院做身体检查，按照医嘱进行治疗，不要盲目自行用药，这样可以防止药物的副作用对孕妇身体或对胎儿产生不良影响。
2、衣着透气宽松。如果孕期出现外阴肿胀的症状，要注意选择宽松的纯棉衣服，尤其是内衣裤，纯棉的衣服吸汗的效果更好，可以避免汗液积在阴部引发感染。宽松的纯棉衣服透气性也比较好，避免皮肤闷热。
3、注意坐姿和睡姿。孕妇平时坐在椅子或沙发上时，避免双腿交叉或跷二郎腿，以免影响下肢的静脉回流，导致下半身出现水肿。晚上睡觉时，孕妇可以用枕头将双腿垫高一点，以免压迫到外阴导致早上醒来外阴肿胀。最好是侧卧并在双腿之间放一个枕头，以减轻腿部肌肉对外阴的造成的压力。
