肚子里孕育着一个新生命，让不少孕妇内心十分紧张激动。但是这种新鲜感还未消退，孕吐的情况就汹涌而来，吃什么吐什么，让她们十分不适。那么，孕妇怀孕四十天就孕吐厉害怎么办？
孕妇孕吐厉害，需要运用心理疗法，即让自己的心态平和一些，不要给自己太大的心理压力，否则只会让孕吐更加严重。孕吐是孕妇怀孕早期的一种正常表现，只要在正常范围内孕吐，孕妇不用担心它会伤害胎儿健康。
孕妇想要缓解心理压力，可以多跟周围的朋友家人聊天，多了解孕期反应。而且，孕妇也能同医生交流，将自身状态告知给医生，查看是否有进行孕吐治疗的需要。对孕妇而言，改善饮食能够缓解孕吐，这是一种健康有效的方式。
虽然在怀孕早期，胎儿发育较慢，不需要太多营养，这个时候孕妇可多吃一些自己想吃的食物，缓解孕吐难受的情况。但孕妇要保证饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物而引起肠胃不适。同时要多吃富含膳食纤维的食物，防止便秘问题出现，影响孕吐。孕妇怀孕后也要适当运动，既增强身体免疫力，也能调理肠胃功能，有利于孕妇肠胃健康。
