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孕妇能不能吃杏

来源:娘亲百科网    阅读: 1.69W 次
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孕妇能不能吃杏

杏其实是一种健康的水果,因为杏含有比较多的营养物质,还有健胃和开胃的作用。可是怀孕的女性有许多禁忌做的事情和禁忌吃的东西,而杏还有“杏子伤人的说法”。所以孕妇能不能吃杏呢?一起来了解下吧。

孕妇可以吃杏,但是不能多吃。杏的颜色诱人,味道酸酸甜甜,对孕妇的妊娠反应有一定的缓解,即使可以吃,也不能多吃。杏含有比较丰富的营养物质。它的胡萝卜素的含量高,但是杏是热性的食物,对于胎儿有一定的影响。

孕妇吃杏有一定的危害,例如杏酸含有轻微的毒性,多吃对胎儿不稳当的胎儿来说有流产的风险。杏热也容易导致人体内热太多以及腹泻。内热会引起流鼻血、口疮等病症,而孕妇不能随便用药,因为吃杏引起种种疾病得不偿失。

怀孕后,女性可以选择多吃一些蛋白质含量比较高的食物,对于水果的选择也应该多样一点,例如可以购买苹果、香蕉、圣女果、葡萄等等。主食也不要老吃米饭,比较多的孕妇会出现妊娠期便秘。这个时候,选择吃五谷杂粮当主食最好不过了。

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